Массажный коврик Pranamat ECO – мои впечатления
Привет друзья! Как настроение?
Сегодня расскажу про чудесную вещь, которая может быть отличным подарком на любой праздник как друзьям, родственниками, так и себе любимой/любимому – массажный коврик Pranamat ECO. У меня он появился в начале осени, и вот уже несколько месяцев это мой верный друг и товарищ 🙂
В этой статье расскажу о том, для каких целей можно использовать Pranamat, каким эффектом обладает, и поделюсь нашим опытом, как его использую лично я и как использует его Лёша.
Вообще мы с Лёшей ооочень любим массаж, сами неоднократно проходили курсы, умеем его делать и знаем насколько это полезная процедура. Думаю в этом убеждать никого не нужно 🙂
Хорошо, когда мы живём в Азии, там массаж у нас в обязательной программе, как плавание или утренняя пробежка, благо и ценник в тайских/балийских салонах очень приятный. Но, вот в остальное время, особенно в России, признаюсь, что мы ленимся и массаж друг другу делаем редко, у нас даже был профессиональный массажный стол, но его мы продали, во–первых, в путешествие его точно не возьмёшь, а во-вторых, ну очень сложно себя заставить сделать именно качественный массаж с проработкой всех мышц (речь не идёт про простые поглаживания), особенно, если день выдался насыщенным, и от приятной усталости вечером просто валишься с ног))
Подобным эффектом как и оздоровительный массаж обладает и Pranamat, о всех подробностях расскажу ниже, главное, что он необходим даже здоровым людям, поскольку улучшает кровообращение и насыщает наши клетки кислородом, воздействуя как на отдельные участки тела, так и на весь организм.
Как мы используем Pranamat
Релакс/Здоровый сон
Я всегда пользуюсь ковриком перед сном – 30-40 минут дают возможность моим мышцам расслабиться, устранить напряжение и спазмы, насытить ткани кислородом. Мой рост позволяет лежать на коврике так, чтобы задействована была и поясница, и верхний шейный отдел, иногда я даже специально немного сползаю вниз, и тогда идёт массаж также и головы, это позволяет отвлечься от лишних мыслей, накопившихся за день и подготовиться к крепкому и здоровому сну 🙂
Для большего расслабления, я включаю приятную музыку, зажигаю аромалампу, и в приглушенном свете лежу с закрытыми глазами, укрывшись одеялом 🙂 Пару раз я так прямо на пранамате засыпала, но лучше не переусердствовать и поставить, например, будильник или попросить кого-нибудь разбудить вас.
Тонизирующий эффект/Антисресс
Ну, а если использовать Pranamat днём 20-25 минут, то напротив, мышцы приходят в тонус, усиливается лимфоток и появляется эффект бодрости, улучшается обмен веществ. Первые 25 минут идёт именно тонизирующий эффект, если задержаться на коврике дольше на наступит фаза расслабления и релаксации. Удобно в этот момент почитать или послушать, например, любимую (аудио)книжку, необязательно художественную, таким образом, сделав перерыв в рабочей мозговой деятельности, отвлечься от повседневных проблем.
Лёша, к примеру, использует коврик утром, после разминки/йоги/комплекса упражнений и медитации. Это как поза шавасаны после йоги, когда необходимо «поставить точку» – расслабить все мышцы и настроиться на продуктивный день.
Стройная фигура или антицеллюлитное применение
Ещё одно из применений Pranamat – это антицеллюлитный массаж, да-да именно так, можно лежать/сидеть на коврике, а целлюлит будет уменьшаться, ведь главная идея – усилить кровообращение, и тогда застойные жировые ткани будут менять свою структуру, поверхность кожи будет выравниваться.
Сразу представляется образ, где девушка сидит на стуле и работает за компьютером, а в это самое время Pranamat "работает" над формированием её красивой фигуры. Да, такое наверное возможно, но, я к примеру, далеко не сразу смогла сесть на Pranamat хотя не могу сказать, что у меня низкий болевой порог, ведь я спокойно ложусь на него голой спиной.
При этом, лёжа на спине, я не испытываю дискомфорта, лишь легкое пощипывание первые 5 минут, а потом привыкаю, но вот сидеть на коврике без опоры мне не очень комфортно, но знаю, что некоторые не то, что садятся, но и ложатся на него с трудом, и еле-еле выдерживают 10 минут.
Но я перебарываю себя и изредка, но сижу на нем, при этом всегда опираюсь локтями на стол, но вот одновременно ещё и работать при этом у меня никак не получается.
Чтобы отвлечь мысли и немножко заглушить покалывания, можно разве что недолго полистать новости в соцсетях или инстаграме, главное помнить, что при борьбе с целлюлитом применять Pranamat нужно регулярно.
Курс антицеллюлитного массажа я также проходила, поэтому для усиления эффекта после такой мощной стимуляции кровообращения, по-хорошему надо добавить лимфодренаж, не буду вдаваться в подробности, кому интересно загуглите в ютубе. Но для начала хватит и простого применения коврика на регулярной основе.
Как можно ещё использовать Pranamat?
Рефлексотерапия/укрепление и формирование силы воли
У всех разный уровень болевого порога, но мой отважный муж, например, может взять и встать босиком на Pranamat, и весь его вес оказывает давление на стопы (может у него какая-то особо прочная кожная подошва, не знаю)). Я же ставлю стопы на коврик попеременно, и сама регулирую степень давления, по эффекту получается, что это своеобразный рефлекторный массаж стопы.
Послеродовое восстановление
Так же я знаю, что эти коврики очень любят мамочки с совсем маленькими детьми, им то уж точно некогда отлучиться от своего чада, тем более ходить на массаж, а Pranamat всегда под рукой, можно лежать на нем и при этом общаться со своим ребёнком, кормить и тд. Говорят, во время беременности и после родов, мышцам спины просто необходимо восстановление и массаж.
Ну, и к тому же все хотят иметь красивый животик и бёдра после родов, Pranamat и для этих целей отлично подходит. Если вы относитесь к этой категории девушек/женщин, то наверное не раз испытывали боль в спине, после того, как поносите ребёнка в слинге или просто на руках весь день, вот тут-то с обезболивающим эффектом на помощь и приходит Pranamat.
Устранение головной боли
Отмечают, что Pranamat отлично справляется с мигренями и головными болями. Не могу утверждать стопроцентно, но массаж головы я люблю, и 3-5 минут в течение сеанса мой затылок получает такой массаж. Хотя для этих целей в продукции Pranamat ECO есть специальная подушка, кстати, вот её то вообще можно брать с собой куда угодно, она ещё более компактная и лёгкая, в сравнении с ковриком.
А вообще, все программы взаимодействия (с указанием времени и нужных поз) с Pranamat описаны на официальном сайте, там даже есть короткие видео с советами и рекомендациями по использованию коврика.
Особенности Pranamat
Экологичность
Из фишек и особенностей хочу отметить гипоаллергенность и экологичность материалов из которого делают Pranamat.
Мссажные «розочки» сделаны из гипоаллергенного пластика, они нашиты на внешнюю наволочку из льна (внутренняя наволочка из 100 процентного хлопка).
В качестве основы коврика используется натуральное кокосовое волокно, оно не слёживается, не накапливает пыль или запахи как, например, делает это поролон или прочие синтетические материалы, а подстраивается под форму тела, чтобы обеспечить комфортное соприкосновение с кожей и давление на нужные участки тела.
Коврики есть самых разных цветов, а льняную наволочку для них окрашивают также гипоаллергенной краской.
Делают коврики Pranamat в Риге, причём вручную по строгому эталону, в производстве используются только качественные материалы (по крайней мере об этом заявляет производитель).
Портативность
Ну и ещё один приятный момент заключается в том, что его можно взять с собой, и для этих целей лучше сразу заказывать Pranamat с сумкой (будет дешевле). Да, коврик не такой компактный для поездок, как например, йога-мат, но он достаточно лёгкий и спокойно помещается в чемоданы большого или среднего размера. Ну, а если ехать с маленьким багажем или без, то с такой лёгкой сумкой через плечо можно всегда пройти в салон самолёта/автобуса.
Совсем скоро мы летим в Таиланд, у нас будет 2 перелёта и стыковка, и я пожалуй, возьму Pranamat на борт, в самолёте я им вряд ли буду пользоваться (хотя, кто знает), а вот в перерыве между рейсами, думаю, вполне можно будет прилечь (благо транзитный аэропорт будет с креслами-лежаками 🙂 Для лучшего эффекта идеально лежать, прижимаясь к коврику кожей, но я тестировала его и через тонкую футболку, эффективность немного снижается, но при этом, лёгкий релаксирующий массаж все равно получается.
Противопоказания
Стоит также отметить, что несмотря на весь тот положительный эффект, который даёт организму Pranamat, он может быть противопоказан для некоторых людей. Например, коврик не рекомендуется использовать в период, когда у вас высокая температура или есть существенные повреждения на коже (ожоги, экземы), а также при острых формах заболеваний, в случаях онкологии, тромбофлебита, гемофилии, эпилепсии и заболеваниях сердца. Не рекомендуется использовать Pranamat и беременным, ввиду усиленной циркуляции крови. Ну, а в остальном ограничений нет!
Pranamat – это не замена полноценному массажу, а скорее просто классное дополнение, ведь пользоваться им можно каждый день, чего не скажешь о сеансе массажа.
Заказать коврик можно на официальном сайте: https://pranamateco.ru/
Цена может показаться высокой, но все познаётся в сравнении, например, стоимость курса из 6-8 занятий в массажной школе начинается с того же диапазона, но это вам даст только знание и умение как делать, а чтобы самому получить массаж, придётся уговорить свою вторую половинку/ друзей/родственников пойти на курс вместе с вами, как это сделали мы с Лешей.
Но по опыту скажу, выделить время на массаж друг другу (а следует ещё помнить, что качественный массаж требует приложения усилий, это не просто «погладить») довольно сложно, вот и выходит, что цена за ежедневный массаж с помощью коврика не такая уж высокая.
Кстати, если Pranamat не понравится, не оправдает ваших ожиданий, то в течение 30 дней его можно вернуть, а вообще гарантия на коврик 5 лет. Лично для меня такие условия от производителя говорят о качестве продукта.
На этом, пожалуй все!
Поделитесь своими идеями расслабления, перезагрузки мозга, что вы используете для этих целей? Массаж или что-то другое? И часто вообще ходите на массаж, если да, то какой предпочитаете?
Важно! Всё самое главное о Бали в одной статье – читайте здесь. Оказались мы в слоновьем питомнике совершенно случайно – заехали туда, куда не планировали (виной тому, моё шоколадное безумие, но об этом в конце статьи), а уже там застали неожиданно интересное зрелище – помывку слонов. Описать словами эмоции сложно, казалось бы, ну что такого, …...
29 09 2023 10:15:45
От подобных населенных пунктов отличается тем, что тут отлично сохранились чисто китайские традиции, планировка, способ жизни. Благодаря этому, Мишань еще сохраняет свой уникальный образ, выглядит игрушечным городом, куда с огромным удовольствием приезжают туристы....
28 09 2023 15:26:11
Важно! Всё самое главное о Бали в одной статье – читайте здесь. Мы много слышали про серфинг на Бали и когда в первый раз приехали на остров, уже пытались научиться кататься самостоятельно. Мы нашли в интернете статью, посвященную самым основам, пообщались с приятелем, который показал несколько движений, после чего полезли в океан. Для обучения серфингу …...
27 09 2023 4:22:42
Якутск – крупнейший из городов, расположенных в области вечной мерзлоты. Также это крупнейший из русских городов, не связанный с другими городами железной дорогой. Общественный транспорт представлен автобусами, электрического транспорта нет....
26 09 2023 1:13:49
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Каждый раз, когда мы останавливаемся в брендовом отеле, у нас непроизвольно возникают, в отношении него, повышенные ожидания. Если это не первое знакомство с сетью, то интересно сравнить с другими отелями, в которых мы были раньше, а если до сих пор мы с этим брендом ещё не сталкивались, …...
25 09 2023 18:44:17
Все остальное время года цветовая гамма страны ограничивается тонами океана и серо-коричневыми оттенками, напоминая карьер. По словам местных, все деревья приезжие использовали для постройки кораблей. Жизнь на островах спокойна, кабовердийцам некуда спешить — промышленности нет, а туризм находится в зачаточном состоянии....
24 09 2023 12:59:27
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. На правах рекламы. В отчете American Express Барселона занимает третье место в рейтинге европейских городов с лучшей инфраструктурой для делового туризма. Столица Каталонии входит в ТОР-10 городов, которые идеально подходят для открытия стартапов, развития IT-проектов, внедрения инноваций, а еще именно здесь ежегодно проводится Mobile World Congress - …...
23 09 2023 6:28:52
На чайном рынке в Гуанчжоу почти в каждой лавке вам предложат попробовать чай. Отказываться как бы невежливо. Поэтому выбирать китайский чай на рынке Фан Чун нужно неспешно и с пустым желудком ......
22 09 2023 1:55:51
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. На правах рекламы. Residence Serenissima – это шикарный апарт-отель в самом сердце туристического региона Бибионе, который давно заслужил статус одного из самых престижных оздоровительных центров Венецианской Ривьеры. Чистейшее море Северной Адриатики, ухоженные улочки, велосипедные дорожки, развлечения на любой вкус и совершенно неповторимый итальянский колорит не могут не …...
21 09 2023 9:53:45
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Как мы уже неоднократно отмечали, одна из стран, которая произвела на нас наибольшее впечатление - это США. Мы путешествовали месяц по Штатам в 2011-м году, и в будущем хотим приехать туда ещё. Нам часто задают вопросы по этой стране и один из них - можно ли получить …...
20 09 2023 14:47:14
В этом небольшом городе каждый сможет найти себе развлечение по душе – насладиться блюдами настоящей чешской кухни, осмотреть памятники архитектуры, посетить в музеи и часовни....
19 09 2023 19:59:17
Самые великолепные отели Питера для тех, кто ценит роскошь. Эти отели идеально подходят не только для туристов, но также для молодоженов и фотосессий ......
18 09 2023 15:33:47
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Эта вилла была первой, среди четырёх вилл в Чандидасе, на которой мы поселились, в компании наших родителей. Более того, никто из нас раньше не жил на подобных виллах, поэтому впечатлений у всех было море. Первый час мы просто ходили по территории, привыкая к тому факту, что на …...
17 09 2023 4:18:47
У города богатая история, связанная с развитием промышленности. Наряду с этим он стал известным культурным центром. В нем официально зарегистрированы свыше 250 памятников культурного наследия. Он привлекает гостей лучшими в Украине гостиницами, самыми современными спортивними и развлекательными объектами....
16 09 2023 19:40:58
В этой статье я не буду рассказывать банальности о том, что билеты лучше покупать заранее на распродажах, а дам более практичные советы ......
15 09 2023 9:12:43
История современной Яхромы начинается с 1841 года, когда на этой территории была построена суконная фабрика. При этой фабрике образовался рабочий посёлок, в 1901 году получивший статус города. Во время Второй Мировой войны здесь проходило грандиозное сражение, в ходе которого город переходил во владение то немцев, то советских солдат. В настоящее время город славится своими горнолыжными курортами и памятниками истории и религии....
14 09 2023 12:29:24
Здесь впервые можно увидеть настоящее северное сияние и полночное солнце, познакомиться с резиденцией Санты и посетить самый крупный в мире деревянный ресторан на бревнах. ...
13 09 2023 8:55:37
В результате Ржев является своеобразным памятником войне, причем город вновь был отстроен только после военных событий. Город выглядит динамичным, но при этом определенные недочеты в архитектурном исполнении все-таки можно найти....
12 09 2023 8:10:12
Своим рождением и развитием Волгодонск обязан созданию Волго-Донского канала, причем ученые предпринимали многократные попытки на протяжении нескольких столетий. В настоящее время Волгодонск сохраняет первоначальный облик и стремится к активному развитию, в результате чего количество туристов ежегодно увеличивается....
11 09 2023 3:10:21
Отчего некоторые вещи становятся культовыми? Мотороллер "Веспа" был спроектирован еще в начале 50-х годов, однако до сих пор остается символом стиля и хипповской свободы ......
10 09 2023 2:31:49
Когда нет времени для поездки на курорт, а есть всего лишь пара дней для отдыха, - снимите номер в отеле с бассейном ......
09 09 2023 17:35:49
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Начиная вести блог пять лет назад, мы даже не задумывались о том, что когда-нибудь это может стать нашим основным видом деятельности. Первый год мы просто, в качестве хобби, рассказывали о наших путешествиях, совершенно не занимаясь развитием, не рассчитывая на материальную отдачу и уж конечно, не считая и …...
08 09 2023 15:37:36
Несмотря на то, что город имеет не очень богатую историю и не располагает множеством исторических или археологических памятников, но все же в город богат множеством религиозных, культурных, развлекательных достопримечательностей, о которых далее пойдет речь....
07 09 2023 14:30:43
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Мы долго не могли решить, нужна ли нам эта поездка на верблюдах - прогулка на слоне как-то не сильно впечатлила. Но потом подумали, что все-таки это пустыня, наверно должно быть интереснее, поэтому решили поехать и нисколько не пожалели, впечатлений получили массу. Оглавление1 Песчаные барханы и закат в …...
06 09 2023 18:24:46
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Одним из ярких впечатлений прошлого лета для нас стала поездка на Мальту. Основных целей тогда у нас было две – увидеть новую страну, про которую слышали много позитивных отзывов и поучиться в языковой школе – подтянуть свой английский, пообщаться с людьми из разных стран. Учились мы в …...
05 09 2023 0:32:53
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. В прошлой статье я описала всё то, чем мне так полюбился городок Хойан, а приехали мы туда из древней столицы Вьетнама, города с неблагозвучным, для русского слуха названием – Хюэ. Идея просто переехать из одного город в другой показалась скучной, оказаться в заложниках у автобуса на 4-5 часов …...
04 09 2023 3:29:44
Однако в XIX веке Люнебург перестаёт быть главным поставщиком соли в регионе, конкуренцию начинает создавать Франция. Добыча белого золота постепенно уменьшается и к 80-му году XX века соляная шахта закрывается....
03 09 2023 19:40:42
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Отели и виллы, независимо от своей ценовой категории, могут быть тем местом, где можно просто переночевать, пусть даже с большим комфортом, а могут сами по себе являться, практически достопримечательностью, оставляя после себя тёплые и радостные воспоминания. Именно ко второй категории мы можем смело отнести виллу в Sun …...
02 09 2023 11:38:24
Этот остров – рай для тех, кто любит поплавать (остров омывается Индийским океаном, Морем Бали Тихого океана), для любителей сделать фото (остров знаменит своим множеством достопримечательностей, красивых видов), и для тех, кто хочет похвастаться друзьям, так как отдых на Бали считается одним из самых престижных....
01 09 2023 6:29:20
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Всем привет! Уверена, что посмотреть хороший фильм любит каждый, и мы тому не исключение, вот так сегодня утром, в разговоре за чашкой кофе, у нас с Лёшей родилась идея – сделать серию постов по выходным с рекомендациями фильмов, объединенных какой-то общей идеей или чем-то еще. Ведь порой …...
31 08 2023 16:57:10
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Еда – это, безусловно, существенная часть культурного пласта любой страны, поэтому куда бы мы не приезжали, мы в обязательном порядке стараемся познакомиться с местной кухней. Красиво оформленные блюда вызывают у меня не только аппетит, но и эстетическое наслаждение и руки сами тянутся к фотоаппарату, чтобы запечатлеть очередной …...
30 08 2023 6:41:40
Многие самонадеянные туристы приезжают на «раскопки», но в основном, так ничего и не находят, ведь на протяжении нескольких столетий, опытные археологи производили множество экспедиций....
29 08 2023 10:40:29
Император присвоил городу статус столицы, из которой начинался Великий Шелковый путь. Через полвека, город стал еще и центром распространения буддизма. На сегодняшний день, Сиань – крупный промышленный и туристический центр с развитой инфраструктурой....
28 08 2023 16:28:22
После того, как турецкое нашествие сравняло Сентендре с землей, город был заново отстроен сербскими беженцами, благодаря которым здесь появились православные церкви — сегодня они стали одними из главных достопримечательностей города. Помимо сербов и венгров, здесь жили греки и румыны, а также немцы....
27 08 2023 13:44:48
Павловск располагается на реке Славянке, поэтому туристы могут по достоинству оценить не только местную архитектуру, но и прекрасные пейзажи. Основной достопримечательностью является дворцово-парковый ансамбль Павловского дворца, благодаря которому многие путешественники приезжают в Павловск. При этом исторический центр включен в официальный список Всемирного наследия ЮНЕСКО....
26 08 2023 19:47:32
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Что-то давненько у нас не было вкусных постов, так что перед тем, как я приступлю к серии статей из морозной Финляндии, откуда мы на днях вернулись, порадую вас чем-нибудь сладким 🙂 В декабре мы ездили кататься на лыжах в Италию. И если главным впечатлением от поездки, несомненно, …...
25 08 2023 21:48:48
Когда-то, за тысячу лет до нашей эры, здесь поселились первые жители ― пигмеи. В 15-м веке сюда пожаловали европейцы. В конце 19-го века Кот д’Ивуар стал колонией Франции, снабжавшей ее какао-бобами, бананами и красным деревом. В 1960 году страна стала независимой. В 2000-х Кот д’Ивуар ― это мятежи, перевороты, гражданская война и закрытые границы. Всего десять лет назад страна обрела стабильность. И, наконец, ее опять стали посещать туристы, для которых правительство Кот д’Ивуара пытается создать максимально благоприятные условия....
24 08 2023 15:28:10
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Недавно мы опубликовали список полезных приложений в путешествиях для iPhone. Айфоны получили очень большое распространение в таких странах как США, Гонконг, Сингапур, Филиппины, Таиланд за счёт тарифных планов операторов сотовой связи, позволяющих купить себе новый девайс по весьма умеренным ценам. В Гонконге, например, мы были поражены, оказавшись …...
23 08 2023 15:43:50
Благодаря хорошим почвам и трудолюбивым жителям, которые успешно занимались сельским хозяйством, поселение развивалось и росло. Поэтому по указу Екатерины II село получило статус города. А после того, как в этой местности проложили железнодорожное полотно, город стал расти и расцветать достаточно быстрыми темпами. Современный Кузнецк – это ухоженный уголок Пензенской области, который радует уютными улицами, ухоженными площадями и парками. Власти города уделяют большое внимание развитию спорта....
22 08 2023 21:53:44
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Каким образом, обычно, появляются новые посты в нашем (да и в любом другом) блоге? Процесс довольно стандартный – мы выбираем страну, покупаем билеты, летим, проводим там какое-то время, изучаем окрестности, достопримечательности, ищем интересные и необычные места и потом обо всем этом рассказываем вам, посредством написания и публикации …...
21 08 2023 15:40:50
Большинство населения — македонская православная этническая группа, но республика также является домом для албанского мусульманского населения и других меньшинств. Поэтому здесь так ярко выражено прекрасное сочетание македонского, албанского, турецкого и средиземноморского влияния в архитектуре и культурной жизни. ...
20 08 2023 18:32:40
12 лучших отелей для отдыха в Турции - от бюджетных до роскошных. Выбирайте отели Турции на свой вкус ......
19 08 2023 1:40:24
В переводе с итальянского языка его название означает «моя земля», более раннее античное название города звучало как «Матеола». Другие версии происхождения названия города: mata, meteoron, matterah, что означает, соответственно, «груда камней», «звездное небо» и «тюрьма»....
18 08 2023 18:20:26
После поездки в Сингапур мы составили список увлекательных фактов – в большинстве они основаны на нашем личном опыте, на том, с чем мы столкнулись сами....
17 08 2023 19:28:46
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Отель Best Western Premier Indochine Palace расположен в стороне от центральной части Хюэ, но до старого города можно дойти пешком минут за 20 или доехать на такси буквально за 5 минут. Это шикарный отель, оформленный в арикстократическом, с уклоном в деловой стиль. Посмотреть стоимость номеров в отеле можно . Здание …...
16 08 2023 8:45:48
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. По пути из Тулума в Вальядолид мы остановились купить кокос: как у нас вдоль трассы продается картошка в ведрах - здесь кокосы и кокосовое молоко. Причем можно купить целиковый "орех", а можно мякоть, заботливо сложенную в полиэтиленовый пакетикКак раз здесь мы обнаружили что у нас закончились песо, …...
15 08 2023 10:32:27
Каждый человек в мире слышал о нём, а для католиков он является центром мира, ведь здесь располагается святая святых католицизма – резиденция папы римского....
14 08 2023 2:40:29
Важно! Всё самое главное о Бали в одной статье – читайте здесь. Сегодня расскажу о супер месте на Бали, где можно за 2-3 часа познакомиться с традициями сразу всех островов Индонезии – Таман Нуса (Taman Nusa). Это новый парк, ему еще нет и года. Для любознательных туристов, приезжающих на Бали на 10-15 дней, это, вообще, …...
13 08 2023 7:34:12
Сегодня в Дублине работают предприятия различных отраслей промышленности. В нем размещены офисы ведущих компаний в сфере информационных технологий. Развивается банковский бизнес и строительство. Работают четыре университета. Растет уровень жизни населения. Своими памятными местами город привлекает большое количество туристов....
12 08 2023 8:30:31
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Сегодня мы прогуляемся к знаменитому Бруклинскому мосту, заглянем в деловой квартал Wall Street, посидим на ступеньках Национальной Библиотеки и посмотрим на отходящие поезда на Центральном вокзале. Национальная Библиотека – место встречи интеллектуальной молодёжи Нью-Йорка В разгар рабочего дня, многие сидят на ступенях библиотеки, и не спеша пьют …...
11 08 2023 20:28:43
Еще:
Путешествия -1 :: Путешествия -2 :: Путешествия -3 :: Путешествия -4 :: Путешествия -5 :: Путешествия -6 :: Путешествия -7 :: Путешествия -8 :: Путешествия -9 :: Путешествия -10 :: Путешествия -11 ::
Город Белово: достопримечательности и интересные места (с фото)
Достопримечательности Сорочинска: фото и описание
Аквапарк Серена в Хельсинки – крупнейший аквапарк в Скандинавии
Достопримечательности Краснокаменска: обзор, фото и описание
Достопримечательности Монреаля: список, фото и описание
Магадан: достопримечательности и что посмотреть (с фото)
Лучший подарок на День рождения, или Как финны, всё-таки, дали нам заветный шенген
Главные достопримечательности Аддис Абебы: список, фото и описание
Достопримечательности Эльблонга: список, фото и описание
Достопримечательности Десногорска: фото и описание
Достопримечательности Щекино: фото и описание
Популярные достопримечательности Тулузы: список, фото и описание
Запретный город императоров, цитадель Хюэ
Достопримечательности Учалов: фото и описание интересных мест
Массаж в Куте, наш отзыв о салоне Smart Beauty Spa
Достопримечательности Микронезии: список и описание
Популярные достопримечательности Орвието: список, фото и описание
Главные достопримечательности Нетании: обзор, фото и описание
Випассана по Гоенке – наш опыт 10-дневной медитации
Лучшая экскурсия на Пхукете - поездка на Симиланские острова. Тайланд – 2019 *
The Coast Resort Koh Phangan – молодежный отель на Хаад Рине, Ко Панган, Таиланд
Йосемити (Yosemite National Park) – национальный парк
15 вещей, которые мне нравится делать в незнакомом городе в путешествиях
Шамбери (Франция): достопримечательности и интересные места
Достопримечательности Джанкоя: список, фото и описание
Достопримечательности и интересные места Северной Кореи (с фото)
Кулинарный мастер-класс и суп-капучино из баклажанов в кафе «Укроп»
Слуцк: достопримечательности и что посмотреть (с фото)
Сен Мало: достопримечательности и что посмотреть
Как дешево путешествовать по Европе: 30 советов, на чем можно и нельзя экономить в Европе
Как посетить четыре страны за один день и 25 евро, и не устать при этом. Отзывы – 2019 * Европа
Цфат: достопримечательности и интересные места города
Основные достопримечательности Удмуртской Республики (с фото)
Достопримечательности и интересные места Калача
Основные достопримечательности Снежинска (с фото)
Главные достопримечательности Павлодара: фото и описание
Белый замок Нойшванштайн в Германии. Отзывы – 2019
Какое вино купить в Испании: полезные советы, фото и цены. Вина Испании – 2019 
Главные достопримечательности Реутова (с фото)
Главные достопримечательности Брисбена
Унаватуна: достопримечательности и интересные места
Основные достопримечательности Ингушетии: обзор и фото
Джерба: достопримечательности и интересные места
Пляж Санур, Бали – описание курорта, фото, наши рекомендации
"Марина Бэй Сэндс" в Сингапуре - отель с бассейном на крыше – 2019 * Сингапур
Знаменитые достопримечательности Остравы: обзор и фото
Достопримечательности Коимбры: список, фото и описание
Достопримечательности Еревана и окрестностей: обзор и фото
Жизнь в трущобах – счастье и нищета, или вся правда о Меконге
Главные достопримечательности Городца: фото и описание
Главные достопримечательности Васильевского острова
Констанц: достопримечательности и куда сходить
Достопримечательности Верещагино: обзор и фото
Главные достопримечательности Марий Эл: фото и описание
The Ritz-Carlton, Istanbul – 5* отель в центре Стамбула
Hop-On Hop-Off автобусы и лодки в Париже
Главные достопримечательности Гибралтара: фото и описание
Главные достопримечательности Туркменистана: фото и описание
Основные достопримечательности Бахрейна: фото и описание
Достопримечательность Альметьевска: обзор, фото и описание
Знаменитые достопримечательности республики Татарстан
Главные достопримечательности Намибии: список, фото и описание
Гудбай Бали, хеллоу Таиланд и Ко Панган!
Улувату Blue Point (Suluban Beach) – необычный пляж в скалах, безумный сёрфинг или где искать жениха-австралийца
Город Семей: достопримечательности и интересные места
Тайланд. Русские книги в Чианг Мае – 2019 *
Что случилось с Airbnb? Почему стала невыгодной аренда жилья через Airbnb. Отзывы - 2019, форум 
Эль Нидо – полезности. Как добраться, где поселиться, связь, интернет, кафе и рестораны.
Достопримечательности Тамбовской области: фото с описанием
Город Чаплыгин: достопримечательности и что посмотреть
Достопримечательности Владимирской области: список, фото и описание
Гонконг
Достопримечательности и интересные места Подольска (с фото)
Таиланд: "неправильный" чай для похудения – 2019 *
Аллеппи (Alleppey, Alappuzha) – индийская Венеция
Шокирующая Азия, да здравствует Индия или 3 дня в Дели
Летим на Мальту – знакомиться с новой страной и учить английский!
Мерида – столица штата Юкотан, встреча с коррумпированной полицией
Пробуем португальский портвейн в Порту: – 2019 *
Паром "Star Ferry" в Гонконге - переправа через залив Виктории на пароме – 2019 *
Главные достопримечательности Копейска с фото и описанием