Аэрофобия: как перестать бояться летать – 2019 * > Изучаем мир!
Изучаем мир!    

Аэрофобия: как перестать бояться летать – 2019 *

Аэрофобия: как перестать бояться летать – 2019   *

Как перестать бояться летать? Если вы задаетесь этим вопросом, то вы в какой-то степени аэрофоб. Как и миллионы других людей, кстати. По статистике более 80% населения Земли боится летать, а 5% – полностью отказываются от перелетов,  стараясь пользоваться наземным и водным транспортом.

Каждому, кто впервые оказывается в самолете, приходится преодолевать какие-то страхи.

На фото: аэрофобия – это “болезнь” начинающих путешественников

Прежде всего, попытайтесь понять, чего именно вы боитесь? Самолета как средства передвижения? Но вам же наверняка не приходит в голову полностью отказаться от автомобилей. Автомобильные аварии ежедневно случаются тысячами. У обычного горожанина шанс поймать на остановке летящий “бумер” гораздо выше, чем попасть в авиакатастрофу.  Самолеты в разы безопасней. Если что-то и происходит, то это бывает отнюдь даже не каждый год.

Причина аэрофобии – лишние мысли

Думайте о полете как о совершенно обычной услуге, которую вам предоставляют профессионалы. Во время полета не пытайтесь красочно обдумывать, почему возникают те или иные зуки или, вибрации или крены самолета. Лучше об этом просто НЕ ДУМАТЬ, ну или спросит об этом стюардессу – та сможет профессионально вас охмурить успокоить.


На фото: дети не бояться летать, потому что в самолете столько интересного

Что можно сделать перед полетом, чтобы не бояться:

1. Выберите надежную авиакомпанию. По-крайней мере будет ощущение, что у вас все под контролем.

2.  Перед полетом хорошо выспитесь, откажитесь от кофе и алкоголя, сходите к массажисту.

Сейчас читают:   Романтика свободного путешествия

Присутствуют еще какие-то страхи? Если вы физиологически плохо переносите полет (закладывает уши, появляется тошнота), и вы боитесь именно этих ощущений – средства известны. Мятные леденцы или жвачка, холодные напитки снимают неприятные симптомы.

Имбирь в любой форме – хороший помощник от тошноты в полете. Имбирный напиток, печенье, кусочки маринованного или сушеного имбиря или специальные таблетки, которые можно купить в аптеке –  выберите любой наиболее приятный вам вариант. Кроме того, имбирь, как известно, оказывает легкий успокаивающий эффект.

Если вы понимаете, что причина ваших страхов кроется в вас самих, в этом случае важно силой своего ума абстрагироваться от неприятных мыслей. Впасть в управляемо-бездумное состояния.  В полете прежде всего, нужно умело отвлекать себя от происходящего. Любые аэрофобии и прочие неприятности отступают, как только мы начинаем проявлять заботу о себе любимых.

Что можно сделать во время полета, чтобы не боятся:

1. Запастись леденцами, имбирем, таблетками.

2. Взять с собой в самолет  планшет или смартфон с фильмами, играми, приятной музыкой или увлекательной книгой.

3. Устроившись в кресле, думать о том, что хорошего вас ждет там, куда вы летите.

4. Мужчинам можно засматриваться на красивых стюардесс :)

5. Обязательно поспать.

6. Ну и самый действенный совет – летайте чаще! В какой-то момент количество переходит в качество и путешественник вдруг перестает бояться летать.

Сейчас читают:   Туристическая страховка для выезда за границу (Таиланд, США, Европа и др.) Личный опыт

Успешных всем полетов!

#аэрофобия #авиаперелеты

 

 


Каучсерфинг (CouchSurfing) – что это такое и как им пользоваться или самые часто задаваемые вопросы

Каучсерфинг (CouchSurfing) – что это такое и как им пользоваться или самые часто задаваемые вопросы Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. О каучсерфинге мы планировали написать давно, так как, во-первых, одно время наши путешествия были связаны с ним очень тесно (в нашем профиле – более 100 отзывов от хостов и гостей по со всего мира), а во-вторых, нас постоянно просят рассказать о том, что это такое, как пользоваться, …...

23 05 2024 11:59:55

«Возраст счастья» от Владимира Яковлева или главные секреты долголетия

«Возраст счастья» от Владимира Яковлева или главные секреты долголетия Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Друзья, до Нового года остались считанные дни, но как водится, очень часто, покупку подарков, мы оставляем на последний день, и виной тому даже не суета, предновогодние хлопоты и дедлайны на работе, а часто, просто сложность выбора подарка. Спешим поделиться с вами отличной идеей. Сегодня мы расскажем об …...

22 05 2024 5:37:36

Снег в Тайланде! Туристы в шоке – 2019 *

Снег в Тайланде! Туристы в шоке – 2019   * Туристы, понаехавшие в Чианг Май в Таиланде, стали свидетелями необычного природного каприза - на улице появился снег. Люди в шоке!.....

21 05 2024 10:50:59

Новые места шоппинга в Бангкоке – 2019 *

Новые места шоппинга в Бангкоке – 2019   * В списке шоппингцентров Бангкока пополнение. Новые интересные точки заставляют туристов исследовать все новые и более удаленные районы Бангкока ......

20 05 2024 15:14:20

Достопримечательности и интересные места Чудова: фото и описание

Достопримечательности и интересные места Чудова: фото и описание Еще в дореволюционные годы это был небольшой поселок, но уже после постройки железной дороги Санкт-Петербург — Москва, численность населения многократно возросла. После этого поселок приобрел статус города. Не большой по территории город позволяет осмотреть все достопримечательности за один день....

19 05 2024 21:44:19

Достопримечательности Изборска: список, фото и описание

Достопримечательности Изборска: список, фото и описание В настоящее время Изборск — поселок, численность населения которого составляет всего 789 человек. Несмотря на это, сюда приезжает большое количество туристов, чтобы полюбоваться старинным русским городом. Здесь можно увидеть часовни, церкви, различные старинные усадьбы, крепости, а также полюбоваться окружающей живописной обстановкой....

18 05 2024 18:38:29

Достопримечательности Монреаля: список, фото и описание

Достопримечательности Монреаля: список, фото и описание На втором месте – западноафриканский Абиджан в Кот-д’ Ивуаре. Если постараться, этому можно найти логичное объяснение – город находится на расстоянии всего 2.5 тыс. миль от французской границы и до 1960 года являлся французской колонией. А вот, как третий по численности «говорящий по-французски город» оказался на противоположной стороне земного шара, объяснить трудно. Итак, знакомьтесь, Монреаль – самое большое поселение канадской провинции Квебек. Но это уже совсем другая Канада – французская. ...

17 05 2024 21:30:38

Чем понравился Бланес в Испании

Чем понравился Бланес в Испании По отзывам туристов, курортный испанский городок Бланес является одним из самых лучших курортов побережья Коста Брава. И вот почему......

16 05 2024 5:36:45

Достопримечательности Сантандера: фото и описание

Достопримечательности Сантандера: фото и описание Еще со времени Римской империи Сантандер является важным портовым городом, а в средние века он стал и востребованным туристическим центром. Здесь любили проводить лето члены королевской семьи и ярким доказательством этого является дворец Паласио-де-ла-Магдалена....

15 05 2024 2:24:16

Пьяченца: достопримечательности и популярные места города

Пьяченца: достопримечательности и популярные места города Город был основан в 218 году до н.э. как римское военное поселение. В Средние века Пьяченца входила в состав Священной Римской империи германской нации....

14 05 2024 16:44:26

Достопримечательности Ужгорода: список, фото и описание

Достопримечательности Ужгорода: список, фото и описание В этом одном из старейших городов Украины, расположенном недалеко от границ со Словакией есть что посмотреть и на что полюбоваться. Причём удовольствие от поездки получат и любители активного отдыха, и влюблённые пары, и семьи с маленькими детьми....

13 05 2024 9:39:52

Главные достопримечательности Кении: обзор, фото и описание

Главные достопримечательности Кении: обзор, фото и описание По экономическому и политическому развитию Кения является одной из самых развитых стран Африки, в частности, ее восточного региона....

12 05 2024 11:54:17

Главные достопримечательности Бриндизи: фото и описание

Главные достопримечательности Бриндизи: фото и описание На Салентийском полуострове Бриндизи считается одним из самых крупных населенных пунктов. Здесь в воздухе чувствуется по-настоящему праздничная атмосфера юга Италии. Даже для коренных жителей в этом поселении все по-другому – другой язык, быт, традиции. Даже море отличается глубокой и насыщенной синевой....

11 05 2024 12:38:50

Знаменитые достопримечательности Бангалора (с фото)

Знаменитые достопримечательности Бангалора (с фото) Люди едут со всех стран, чтобы посмотреть на удивительный город, с его достопримечательностями. Ведь их тут очень много. Но большим недостатком является то, что все достопримечательности находятся в разных местах Бангалора, по всей территории и на больших расстояниях друг от друга. Поэтому найти отель, который находился бы рядом ко всем знаменитым местам, практически невозможно. И чтобы посмотреть все достопримечательности, потребуется много времени. Но это того стоит!...

10 05 2024 8:22:31

Основные достопримечательности Брянска: список и фото с описанием

Основные достопримечательности Брянска: список и фото с описанием Рекой Десной и её притоками Брянск делится на 4 района: Советский, Бежицкий, Володарский и Фокинский. Во времена Великой Отечественной войны город был центром партизанского движения. Его освобождение от фашистских войск произошло 17 сентября 1943 года, и с тех пор эта дата считается Днём города. Брянск – один из самых красивых городов России с богатой историей и культурой....

09 05 2024 13:16:46

Саша в квадрате – жизнь и мечта на Шри-Ланке

Саша в квадрате – жизнь и мечта на Шри-Ланке Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Мы уже неоднократно рассказывали о людях, которые однажды уехав путешествовать или жить в другой стране, смогли сами создать новую жизнь практически с нуля, научились применять свои знания и умения для того, чтобы зарабатывать или вообще, начали заниматься чем-то для себя совершенно новым и непривычным. И сегодня хотим …...

08 05 2024 10:11:55

Что посмотреть в Лионе: достопримечательности и интересные места

Что посмотреть в Лионе: достопримечательности и интересные места Многие местные достопримечательности включены в официальный список ЮНЕСКО. Лион является коммерческим, экономическим и индустриальным центром Франции более пятисот лет. Ночью красота местной архитектуры подчеркивается еще в большей степени благодаря идеальной реализации ночного освещения....

07 05 2024 19:53:41

Погода в Тайланде: сезон дождей - это миф или реальность? – 2019 * Таиланд

Погода в Тайланде: сезон дождей - это миф или реальность? – 2019   * Таиланд Чтобы знать когда ехать на отдых в Тайланд нужно представлять себе особенности тайской погоды. Куда лучше ехать и в какой месяц, чтобы не попасть в сезон дождей ......

06 05 2024 17:10:53

Знаменитые достопримечательности Осло

Знаменитые достопримечательности Осло Осло располагается в юго-восточной части страны в северной части Осло-фьорда. Помимо материковой части в его состав входят десятки островов. В нем располагаются все правительственные учреждения и парламент страны. Здесь работают судоходные, нефтегазодобывающие и страховые компании, многие крупные международные корпорации. Столица Норвегии неизменно привлекает множество туристов....

05 05 2024 0:25:21

Таллинская телебашня - уникальный вид на Старый город, муугаские леса и Балтийское море

Таллинская телебашня - уникальный вид на Старый город, муугаские леса и Балтийское море Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Я уже писала, что мы с Лешей обожаем различные смотровые площадки, поэтому если в том или ином городе, где мы находимся, есть какой-нибудь небоскрёб или телебашня, то она обязательно окажется в нашем списке must see 🙂 На Таллинскую телебашню мы отправились уже на 2-й день нашего пребывания …...

04 05 2024 17:44:56

Основные достопримечательности Краби: список, фото и описание

Основные достопримечательности Краби: список, фото и описание Провинция Краби – это самое популярное место для пляжного отдыха среди австралийцев, а они уж точно знают толк в качественном релаксе....

03 05 2024 6:32:33

Пльзень — достопримечательности и интересные места города (с фото)

Пльзень — достопримечательности и интересные места города (с фото) Пльзень построили по королевскому указу на равнинной территории, благодаря чему его планировка и наличие кварталов способствуют интересным прогулкам и возможности увидеть не только городские достопримечательности, но и интересные объекты вблизи города Пльзень....

02 05 2024 9:26:35

Детская аптечка: список, какие лекарства взять в отпуск с ребенком

Детская аптечка: список, какие лекарства взять в отпуск с ребенком Полезный список, что взять с собой из лекарств на отдых с детьми ......

01 05 2024 4:41:43

Знаменитые достопримечательности Кемера и окрестностей (с фото)

Знаменитые достопримечательности Кемера и окрестностей (с фото) Не менее интересно туристу прикоснуться к местам, где пролагал стопы Македонский, жил Николай Чудотворец, существовало государство Ликия. Знаменитые достопримечательности Кемера готовы поделиться природными и историческими секретами....

30 04 2024 21:13:18

Достопримечательности Конаково с фото и описанием

Достопримечательности Конаково с фото и описанием Название населенного пункта просуществовало до конца 1920-х гг., когда по предложению работников фабрики, город переименовали в Конаково (в честь одного из участников революции 1905 года Порфирия Конакова)....

29 04 2024 4:24:38

Достопримечательности Ванкувера: список, фото и описание

Достопримечательности Ванкувера: список, фото и описание Каждый человек найдет прелестные грани в канадском Ванкувере, которые будут привлекать все больше. Неудивительно, что исследовательская группа Economisct Intelligence Unit трижды (2005, 2007, 2009 годы) присваивала Ванкуверу почетное звание «лучшего города Земли»....

28 04 2024 22:51:36

Измир: достопримечательности и интересные места

Измир: достопримечательности и интересные места В последнее время Измир уже больше напоминает средиземноморский европейский курорт, а не восточный мегаполис. Несмотря на тот факт, что Измир становится все более похожим на курорты в Европе, восточная культура и античность по-прежнему здесь сохраняются....

27 04 2024 9:33:47

Достопримечательности Темникова: обзор и фото

Достопримечательности Темникова: обзор и фото Сам город имеет интересную и запутанную историю. Основан он изначально татарами, как город Тумен в конце двенадцатого века. Но в 1536 году, якобы по указу Ивана Грозного, которому на тот момент исполнилось всего шесть лет, он перенесён на противоположный берег реки Мокша.  Понятно, что в это время делами государства занималась мама молодого царевича – Елена Глинская. Она же и считается покровительницей Темникова....

25 04 2024 20:11:46

Достопримечательности Петры: список, фото и описание

Достопримечательности Петры: список, фото и описание Этот масштабный, неповторимый город был высечен набатейцами, верующими арабскими людьми, которые населяли эти земли более 2000 лет назад, превращая их в важную точку для шелковых, пряных и других торговых путей, связывающих ряд восточных стран с другими крупными торговыми поселениями....

24 04 2024 12:28:40

Пляж Чавенг на Самуи – самый популярный пляж острова

Пляж Чавенг на Самуи – самый популярный пляж острова Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Когда год назад мы жили на Пангане, мы провели там 3 месяца, и только однажды съездили на соседний Самуи в иммиграционный центр для продления визы. Мы покатались по острову немного, но Самуи нам не понравился совсем. Недавно, нам приятель рассказывал о своих впечатлениях – он оказался после …...

23 04 2024 22:51:46

Гондурас: достопримечательности и популярные места

Гондурас: достопримечательности и популярные места В нашем языке даже появился однокоренной глагол – «гондурасить», обозначающий «вкалывать», «шабашить», а поговорка «лучше калымить на Гондурасе, чем гондурасить на Колыме» устойчиво вошла в речевой оборот....

22 04 2024 1:43:44

Limon - ресторан изысканной кухни в Париже

Limon - ресторан изысканной кухни в Париже Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. В один из наших парижских вечеров мы заглянули на ужин в ресторан Limon, при отеле Marignan Champs-Elysées, чтобы попробовать что-нибудь изысканное из французской кухни. Ресторан специализируется на местной кухне, с лёгким уклоном в сторону латино-американских кулинарных традиций, и соответствуя своему названию, делает акцент на цитрусовых вкусах и ароматах, …...

21 04 2024 20:14:28

Мценск — основные достопримечательности (с фото)

Мценск — основные достопримечательности (с фото) Однако Мценск старше Москвы, являющейся столицей России и обладает достойным потенциалом, который может заинтересовать многих туристов. Более того, упоминания о Мценске удается найти в известной повести «Леди Макбет Мценского уезда» (автор Лесков). Туристов привлекают местные достопримечательности и возможность почувствовать богатую, вдохновляющую историю....

20 04 2024 16:34:40

Знаменитые достопримечательности Дуйсбурга

Знаменитые достопримечательности Дуйсбурга На удивление, среди обычных людей, Дуйсбург не пользуется большой популярностью, хотя, в последнее время, довольно активно развивается в плане туризма. Сегодня город с каждым годом предлагает своим туристам все новые и новые развлечения и места отдыха....

19 04 2024 11:25:37

Тбилиси, Баку или Ереван – куда лететь? Помогите определиться!

Тбилиси, Баку или Ереван – куда лететь? Помогите определиться! Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Каким образом, обычно, появляются новые посты в нашем (да и в любом другом) блоге? Процесс довольно стандартный – мы выбираем страну, покупаем билеты, летим, проводим там какое-то время, изучаем окрестности, достопримечательности, ищем интересные и необычные места и потом обо всем этом рассказываем вам, посредством написания и публикации …...

18 04 2024 4:17:48

Тайский бокс муай тай: тренировки для иностранцев – 2019 *

Тайский бокс муай тай: тренировки для иностранцев – 2019   * люди, которые специально приезжают в Тайланд не в поисках достопримечательностей и типовой экзотики, а для серьезных тренировок муай тай ......

17 04 2024 9:20:40

Главные достопримечательности Шарм Эль Шейха (с фото)

Главные достопримечательности Шарм Эль Шейха (с фото) По распоряжению президента Хосни Мумбарака в 1982 году город начали строить как курорт с нуля, поэтому здесь самая развитая инфраструктура. Весь год стоит высокая температура, поэтому можно приезжать сюда даже зимой. Строительство Шарм Эль Шейха началось с бухты Naama Bay. Этот курорт — хорошее место для подводного плавания: богатый подводный мир не оставит равнодушным никого....

16 04 2024 21:30:55

Паром из Краби до острова Ко Ланта: как добраться и где купить билеты – 2019 * Таиланд

Паром из Краби до острова Ко Ланта: как добраться и где купить билеты – 2019   * Таиланд Разбудите в себе авантюриста! Устройте небольшое морское путешествие на остров Ланта......

15 04 2024 21:50:48

Работа дома 2 – отзывы участников или почему у тебя не получится заработать в интернете

Работа дома 2 – отзывы участников или почему у тебя не получится заработать в интернете Важно! Всё самое главное о Бали в одной статье – читайте здесь. К прошлой статье об удаленной работе, в которой я рассказывал о проекте Работа дома 2, возникло много вопросов об участниках – что же конкретно они изучают на тренинге, чем занимаются после окончания обучения, каким образом зарабатывают и, самое главное – сколько. Как это …...

14 04 2024 6:20:20

Достопримечательности Калельи: обзор, фото и описание

Достопримечательности Калельи: обзор, фото и описание Помимо пляжного отдыха, Калелья привлекает туристов своей историей и достопримечательностями. В летний сезон в небольшом городке, площадью чуть более восьми квадратных метров, проводятся грандиозные праздники и фестивали. На сегодняшний день город Калелья заслужил статус популярного туристического центра пляжной зоны Коста-дель-Мерисме....

13 04 2024 14:16:13

Обзорный тур по Еревану, Тбилиси и Баку

Обзорный тур по Еревану, Тбилиси и Баку Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Автор статьи: Анна Варламова Армения, Грузия и Азербайджан - три граничащие страны, расположенные в регионе Южного Кавказа. Эти народы имеют разные языки, разные обычаи и традиции, но, несмотря на это, у них много общего, и их истории пересекались на протяжении веков. Возможно, вы не раз слышали о …...

12 04 2024 19:42:21

В Испанию самостоятельно: полезная шпаргалка – 2019

В Испанию самостоятельно: полезная шпаргалка – 2019  То, что я давно искал! Все необходимые ссылки по Испании в одном месте - полезные советы и самая актуальная информация ......

11 04 2024 3:16:50

Город Бразилиа: достопримечательности и интересные места (с фото)

Город Бразилиа: достопримечательности и интересные места (с фото) Туристы восхищаются уникальной и неординарной архитектурой Бразилиа, понимая, насколько необычным оказывается именно этот бразильский город и как он отличается от своих соперников, Рио-де-Жанейро и Сан-Паулу....

10 04 2024 2:26:32

Психоделические, жуткие и завораживающие квесты Lostroom – наши впечатления

Психоделические, жуткие и завораживающие квесты Lostroom – наши впечатления За последней год мы прошли более 20 различных квестов – большинство из них в Питере, но также были в Москве, Таллине и даже Таиланде....

09 04 2024 7:29:54

Достопримечательности Хайдельберга: обзор и фото

Достопримечательности Хайдельберга: обзор и фото Миниатюрный и тихий Хайдельберг любим туристами, особенно японцами и американцами. Достопримечательности, которых здесь достаточно, понравятся всем....

08 04 2024 16:12:55

Как купить билеты на автобусы FlixBus – 2019 * Европа

Как купить билеты на автобусы FlixBus – 2019   * Европа Обновлено! Инструкция и несколько важных советов, как дешевле ездить по Европе на автобусах Flixbus по новым правилам ......

07 04 2024 15:35:48

Действующие промокоды и скидки для путешественников – 2019 *

Действующие промокоды и скидки для путешественников – 2019   * Эта страница постоянно обновляется, поэтому здесь только действующие промокоды и скидки ......

06 04 2024 14:45:44

Коморские острова — популярные достопримечательности

Коморские острова — популярные достопримечательности Здесь произрастает реликтовая растительность и обитают животные, которые не встречаются больше нигде в мире. Красоту природных ландшафтов трудно описать словами. Поэтому люди стремятся хотя бы раз в жизни попасть на Коморские острова и насладиться их живописным видом....

05 04 2024 6:14:25

Финляндия

Финляндия Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Хельсинки:  Национальные парки:  Тампере:  Тахко:  Обзоры отелей в Хельсинки:...

04 04 2024 17:56:29

Еще:
Путешествия -1 :: Путешествия -2 :: Путешествия -3 :: Путешествия -4 :: Путешествия -5 :: Путешествия -6 :: Путешествия -7 :: Путешествия -8 :: Путешествия -9 :: Путешествия -10 :: Путешествия -11 ::