Остеопатия – что это такое и что она "лечит". Интервью с остеопатами Юлей Юслик и Майклом Локко на Бали
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий.
Каждый раз Бали не перестаёт радовать нас новыми знакомствами – пожалуй, именно здесь мы встретились с наибольшим количеством классных людей. Многие из них, помимо того, что интересны сами по себе, ещё и занимаются полезными и важными делами.
Сегодня хотим познакомить вас с остеопатами Юлей Юслик и Майклом Локко. Про Юлю и её волшебные руки мы слышали уже давно, но довелось познакомиться с ней лично только во время родов – мы позвонили ей, когда процесс затянулся и захотелось какой-то, максимально естественной и мягкой помощи. Потом, уже спустя какое-то время, они с Майклом поправляли какие-то послеродовые вопросы Маше и Тёмику.
Когда познакомились с Майклом поближе, выяснилось, что это очень глубокомыслящий и вдумчивый человек, он не только очень хороший практик, но и отлично владеет теоретическим материалом. В 2005-м году он окончил Европейскую Школу Остеопатии в Великобритании и с тех пор постоянно практикует, продолжает учиться сам и обучает других – проводит семинары по остеопатии.
Мы решили, что знакомство с этой темой может быть интересно многим и записали импровизированное интервью с Юлей и Майклом. Текст не везде получился идеальным, со стилистической точки зрения, но надеемся, что это не повлияло на смысл.
Оглавление
- 1 Остеопатия – что это такое
- 2 Отличие остеопатии от традиционной медицины
- 3 Остеопатия и мануальная терапия
- 4 Дыхание жизни
- 5 Что можно вылечить остеопатией?
- 6 Влияние травм матери на развития ребёнка во время беременности
- 7 Родовые трамвы
- 8 Распространённые проблемы у новорождённых
- 9 Кесарево сечение
- 10 Проблемы у женщин после родов
- 11 Остеопатия и аллергия
- 12 Боль в пояснице
- 13 Причина проблем со здоровьем
- 14 Идеальное здоровье
- 15 Где вы учились? Как пришли в остеопатию?
- 16 Как долго вы изучали остеопатию до того, как начали лечить людей этими методами?
Остеопатия – что это такое
Если совсем в общем, то остеопатия – это понимание того, что тело имеет возможность самоизлечения. У остеопата большой спектр деятельности, но главная суть заключается в том, чтобы убрать физическое и психоэмоциональное напряжение из организма.
Мы можем говорить об остеопатии с точки зрения физической составляющей тела: мышцы, связки, кости, фасции. Большинство работают именно с телом, это базовый уровень – биомеханическая работа. Ну а чувствительные практики могут работать на более глубоких уровнях. Состояние здоровья выражается в физическом уровне, но более успешный анализ можно сделать на других, более глубоких уровнях, не физических.
Основа остеопатии – это понимание структур и функций, которые взаимосвязаны и взаимодополняемы (анатомия и физиология), это как 2 стороны одной медали: если что-то случается с одной, то изменения происходят и в другой. Если изменяется структура – изменяются функции, если изменяется функция, она ведет к изменению структуры.
К примеру, если кровь свободно циркулирует, тогда и здоровье у человека хорошее. Если же где-то есть ограничения в снабжении кровью, в дренаже жидкости, в движении в целом, то снижается поступление кислорода, повышается кислотность в тканях, повышается токсичность. Если на все это посмотреть с точки зрения энергетического уровня, то там будет отражено то же самое, там будет заметно ограничение в движении. Это можно увидеть на физиологическом уровне, но часто основой являются более тонкие проявления, которые приводят к этим изменениям на физиологическом уровне.
И еще одна фундаментальная аксиома остеопатии: тело и сознание - это один невидимый союз. Все лечится в контексте целого, без разделения.
Отличие остеопатии от традиционной медицины
Основные различия между остеопатией и аллопатической медициной (принятой на Западе) в том, что в аллопатической медицине все лечится на основе разделения. Аллопатия означает – найти болезнь, а цель остеопатии – найти здоровье. В классической медицине тело чаще всего воспринимается как поле борьбы с микроорганизмами и бактериями, которых уничтожают с помощью химических препаратов (лекарств), не заботясь о том, что этими же лекарствами они разрушают и само тело.
И пытаются симптом или недомогание лечить, игнорируя, например, тот факт, что при этом разрушается иммунитет. В остеопатии мы пытаемся восстановить первичное соединение с системой, чтобы тело черпало оттуда силы для своего излечения. Большинство остеопатов работают на биохимическом базовом уровне, учитывая только физиологию: мышцы, связки, кости. Если смотреть вглубь направления остеопатии, то необходимо смотреть на состояние здоровья всей системы: основой являются эндокринная система, нервная система иммунная система. Функции этих 3-х систем невозможно разделить. Западная медицина только-только сейчас открыла это.
Нервная система и позвоночник, органы, кости, эндокринная система, иммунная система и эмоциональное поле – все системы в организме взаимодействуют и постоянно дают друг другу обратную связь. Это исследуется в теле специфическими путями, например, симпатическая нервная система соединяется с органами, отсюда можно понять, почему та или иная мышца в тонусе.
Это очень важная вещь, вот смотрите – это спинно-мозговая оболочка, и все нервы, которые идут с каждой стороны расщепляются: одна часть идет в мышцы, связки, кости, а другая – в ствол симпатической системы.
Затем нервы идут к органам, они выходят раздельно, потом соединятся и приходят вместе в спинно-мозговой канал. Получается, что они делают петлю и возвращаются. Существуют специфические уровни, где петли идут к разным органам (желудок, печень и т.д.).
Вот поэтому люди, у которых проблемы с сердцем, могут испытывать боль в руке, потому что те же нервы поддерживают эти области и связаны с такими же нервами в позвоночнике. Такие явления, происходящие теле, мы называем фасилитацией.
Обычно нерв должен быть простимулирован какое-то количество раз (100 раз например), прежде чем подать сигнал в центральную нервную систему. Если же определенный нерв, в определенной области излишне стимулирован, т.е. происходит гиперстимуляция и раздражение в этой области идет постоянно. Получается так, что интернейрон, который координирует эту область, говорит: «Ок, вы хотите, чтобы я делал это все время? Я буду делать это все время», и при дальнейшем, даже маленьком раздражении этой области, она уже будет гиперстимулирована.
Причиной такого раздражения могут быть любого рода травмы – непосредственно физические, либо как часть пути компенсации какого-то паттерна, химическая травма в этой области, эмоциональная травма.
Часто это бывают какая-то ранние травмы, или постоянно повторяющаяся психологическая травма или привычка, которая закрепилась годами компенсации. Если мы имеем такой эффект раздражения органов, все нездоровые процессы, интоксикация, будут происходить в этой области быстрее. Западная медицина всегда пыталась найти патологию, она работает с патологией.
Если они химически или визуально что-то видят, то они с этим работают, к примеру, если есть заболевание сердца, или печени, доктор видит структуру изменения печени и говорит: «Это патология». Если что-то увеличивается больше, чем надо, то это рак или изменения в тканях. Но уже задолго до того, как все это случилось, была изменена физиология этого места, и они не могут этого понять.
Представьте себе градацию болезни как отрезок, где на одном конце – самое начало развития болезни, которое может даже ещё не ощущаться в теле, а на другом – смерть. Классическая медицина, в основном, работает на самом конце этого отрезка, на коротком промежутке между острой стадией болезни и смертью.
Остеопатия же может увидеть изменения как напряжения в теле на ранней стадии. Чем больше напряжение в конкретной области, тем больше она возбуждена. И все эти изменения можно повернуть вспять, еще до того, как это станет болезнью. Какие-то изменения можно предотвратить работая на очень тонком уровне нервной системы и с тканями, а иногда это работа с энергией и эмоциональным полем в теле. Иногда бывает достаточно и просто поставить позвонок на место, но это только самая основа биомеханики.
Если у вас есть какое-то возбуждение, какие-то изменения в теле, необходимо разомкнуть паттерн, который держит напряжение во всем теле, но это больше работа в соединении одного с другим. Если рассмотреть весь путь паттерна напряжения, понять где основные точки, снять это напряжение, тогда у тела появится возможность трансформации.
Взять, например, “съехавший” 2-й шейный позвонок. Для того, чтобы вернуть его на место, мы должны поработать со всеми тканями, которые относятся к уровню корешка этого позвонка и всеми тканями, которые могут влиять на этот позвонок, и только тогда можно делать какие-то манипуляции уже непосредственно с позвонком, и они будут иметь результат.
Разные уровни напряжения – всегда часть одного целого, разные аспекты напряжения в тканях, органах, нервной системе имеют разные способы воздействия на эти ткани.
Элементы натяжения создают структуру, похожую на палатку, и они помогают друг другу за счет напряженной целостности, это как бесконечная паутина.
Если нужно исправить искривление позвоночника, то необходимо поработать не только с самими позвонками, но и с тканями, к которым они крепятся, и это классическая форма остеопатии, но только 10% остеопатов (или меньше) об этом говорят.
Что ты будешь делать, если первоначальное раздражение произошло из-за травмы? Человек делает все, чтобы себя защитить, переходит на низкие вибрации, на уровень чувств и эмоций, чтобы не чувствовать боль. Если есть такая область в теле, то все остальное тело старается ее компенсировать, другие области в теле слабеют и это нормально.
Когда люди приходит ко мне за помощью и показывают на больное место – в большинстве случаев это не является первопричиной.
Мы работаем с каждой зоной и окружающими ее тканями, и она передает информацию, как по сети. Когда снимаем напряжение в мягких тканях, в органах, в нервной системе, мы уже убираем часть основного напряжения, что дает возможность работы с основной проблемой.
Если вы хотите понять разницу между остеопатией и традиционной медициной, вы должны понимать, что остеопат работает с мягкими тканями нежно и внимательно, расслабляя нервную систему и снимает защиту с тела, чтобы поработать с более глубокими уровнями.
Можно почувствовать руками на каких уровнях нужно сделать высвобождение, прежде чем провести коррекцию какого-то позвонка, работа проводится с каждым органом и всеми функциональными структурами. Если сделать всю подготовительную работу правильно, высвободить от напряжения все паттерны, только тогда будет достигнут результат, и это занимает 95% моего времени.
Остеопатия и мануальная терапия
Классические мануальные терапевты не стараются понять что к чему, и не подготавливают тело, они берут снимок и делают поверхностные выводы. Они насилуют структуру, просто ставят позвонки на место, не исследуют первопричины. Например, если изменения происходят на протяжении 10 лет, они не интересуются чем это было вызвано ранее и какой паттерн сейчас, и это ужасно. Вот в этом разница.
Я видел много людей, которые проходили 30 сеансов у манульщиков, но паттерн сохранялся, и возникала еще большая проблема с позвонками, которые постоянно ставили на место, а через несколько дней они возвращались.
Из-за этого они дестабилизировались, стали более подвижными, а после предварительной работы остеопата, которую я описал, хватило 2-х сеансов, чтобы человек забыл об этой проблеме, первопричина была убрана.
Но конечно, бывают как очень хорошие костоправы, так и не очень хорошие остеопаты. Некоторые мануальные терапевты отошли от шаблонов и используют в своей работе инструменты остеопатии. Изучение традиционной медицины и изучение остеопатии – это очень разные вещи. Например, массаж в концепции остеопатии – это не мягкотканые техники, поэтому только соединение всего вместе и понимание целостности применения различных методов дает глубокий эффект.
Дыхание жизни
Настоящие остеопаты работают с энергией, с более тонким проявлением жизни в теле. И это еще одна часть остеопатии. С того момента, как жизнь появляется в теле, все тело и энергетическая структура вокруг тела всегда дышат. Это не дыхание легкими, это дыхание каждой клеточки тела, и это движение симметрично во всем теле, и это то, что в остеопатии называется дыханием жизни.
Когда происходит травма в системе, дыхание жизни изменяется. Например, у меня есть травма головы, я встречался с остеопатом через 6 лет после этой травмы, и он рассказал в какой части головы была эта травма, с какой стороны был удар и из какого направления пошли изменения. Эта информация сохраняется в системе на многих уровнях, это могут быть травмы костей, мышц, связок, нервной системы, эндокринной системы, жидкостного поля, эмоционального поля.
Я покажу видео о движении жизни, оно проявляется в 3-х скоростях. Это видео о самом быстром движении. Чтобы было понятно, это движение можно сравнить с океанскими волнами, только с поправкой на то, что, волны в океане сменяются с больших на маленькие, а здесь все эти волны присутствуют одновременно: самые быстрые – физические проявления, вторые по скорости – проявления жидкостных структур и третьи – биоэнергитические проявления.
Это можно также представить как более обширные уровни: с каждой стороны начинаются большие волны, далее они становятся все меньше и меньше и в середине наступает спокойствие, которое и является проявлением здоровья. Многие древние учения давали разные названия этому глубокому уровню спокойствия.
Когда я работаю, я пытаюсь гармонизировать систему как можно глубже. Любые травмы в системе, какие бы они не были – физические, химические, эмоциональные, отражаются на здоровье в целом. Остеопат должен быть открытым к получению информации, должен быть пустым, и только тогда он может стать зеркалом для системы, которая сможет увидеть себя в нём.
В основном классическая терапия заключается в том, что врач что-то делает для пациента, но здесь все немного по-другому: остеопат ничего не делает, а позволяет системе проявиться тем паттерном, который в ней присутствует. Такой метод работы очень деликатный – я слушаю тело, а не говорю, что об этом думаю. Мы работаем со знанием здоровья в теле, и это дает очень глубокие результаты, и это безопасно. Мы можем работать как с застарелыми травмами, так и с новорождёнными детьми.
Это мембрана в голове, она расширяется и сужается. Это то, что слушают остеопаты, работая краниально, это когда кажется, что они ничего не делают. Скорость движения у всех разная, и это самое быстрое проявление.
Краниальные остеопаты понимают, что надо сбалансировать эту скорость и это дает хорошие результаты, но здесь потерян тот момент, что когда у нас есть травма, у нас перегруз в системе. Все что мы чувствуем в теле, познается в сравнении с приятными ощущениями, а когда появляются неприятные ощущения, появляется желание отказаться от них.
Если стимуляция была слишком сильной, ощущения были слишком сильными, появляется желание подавить эти ощущения. Появляются фрагменты, которые доставляют боль, и у большинства из нас много таких фрагментов, и части нашего сознания разделены на кусочки.
Одна из главных вещей в биодинамической остеопатии – это возможность абсолютно расслабиться, очень глубоко, где все отдельные частички, через расслабление соединятся в одну. И только тогда вся система будет работать как единое целое и бороться с проблемой.
Важно понимать, что сбалансирование разных участков для расслабления – это только начало работы остеопата. Большинство людей обладают эмоционально сохраняющимся паттерном, где отдельная часть сознания находится в страхе – это желание выжить, и остеопату необходимо помочь выйти из этого паттерна. Когда это состояние постоянного нахождения в страхе будет снято, он почувствует что находится дальше, за этим барьером, это и есть лечение.
Все остальные этапы – это подготовительные этапы для того, чтобы понять что же случилось на самом деле и почувствовать всю глубину. Чаще всего мы храним такие травмы, потому что у нас нет пространства, где бы мы могли расслабиться и позволить себе просто отпустить. Необходимо создать атмосферу любви и расслабления, когда я работаю, я окружаю человека этой любовью, которую он может почувствовать, и у него появляется чувство безопасности, тогда происходит глубокая трансформация и исцеление.
Иногда получаются неожиданные результаты, когда ты начинаешь растворять слои защиты, это дает человеку возможность почувствовать более глубокие слои информации в нем самом. И тогда в человеке появляется больше жизни, процессы разрушения уходят, меняется многое в жизни, открываются новые возможности, и в этом нет никакой магии.
Что можно вылечить остеопатией?
Такая постановка вопроса – это аллопатический стиль мышления, на самом деле остеопатия ничего не лечит. Я не заявляю, что исцеляю какие-либо болезни, но если ты заставляешь механизм самоизлечения тела работать, если позволяешь ему работать беспрепятственно, если устраняешь все блокировки, тогда всё излечимо.
Это также зависит от того, что человек готов добровольно выпустить из себя. Если в нём увязла определённая энергия, определённая травма, то я могу показать им, где они именно увязли.
Я также преподаю медицинский цигун. Есть медицинский цигун, а есть цигун целительный. Медицинский цигун – это китайская медицина, основанная на тех же принципах, в которой считают, что можно очистить энергетическую систему и конкретные органы в энергетической системе для особого эффекта.
Так что если вы приходите ко мне с определённой проблемой, я могу посмотреть на вас с остеопатической точки зрения, с энергетической точки зрения, а ещё с точки зрения китайской медицины, и я могу дать вам упражнения, чтобы помочь поддерживать энергию в правильных местах в теле, способствуя преобразованию негативной энергии.
То, с чем мы имеем дело, это не болезнь, мы имеем дело со здоровьем, а здоровье справляется со всеми проблемами. Ну, если хотите список, можно взять все отдельные части тела, потом приписать «…ит» в конце каждой из них, типа «панкреатит», «гастрит», «артрит», составим этот список, а люди скажут: «О, есть, оказывается, список!».
Это большая проблема, ведь люди хотят просто список, они хотят, чтобы их недуг был в списке, чтобы можно было сказать: «О, вот это помогает от этого!». Вот если бы я сказал, что лечу все органы, все системы, все области тела, они всё равно спросят: «Вы лечите желудок?»
В контексте остеопатии я могу сказать: «Я не могу вылечить рак», например, но в то же время я скажу: «Что ж, я привожу в баланс всё телесное здоровье, и эндокринную систему, и нервную систему, что поможет телу бороться с раком».
Ещё я заменяю негативные и токсичные "энергетические семена" на нейтрализующие их семена, находящиеся в системе. Липкая энергия низких вибраций цепляется за эти зоны, и чем более липкой и тяжелой она становится, тем более липким и тяжелым становится всё в этой области, и начинает переходить в болезнетворные процессы.
Но на самом деле, более полезно будет вернуться к этому отрезку идеального здоровья с одной стороны и патологией и смертью с другой, ведь все хотят знать, как лечить патологию в конце этой линии. Но я работаю со всей линией, а не с этим маленьким кусочком. И я не работаю с патологиями, я работаю со здоровьем, которое правит всем, на всех уровнях и всех частях этой линии.
Но люди приходят, обычно, в конце этой линии – уже с жалобами. Тут дело за их собственным уровнем осведомлённости, только они могут быть ответственными за это, ведь мир в целом не даёт информации. В нём мало знаний для людей, очень много мусорной информации.
Эта работа, которую мы выполняем, поворачивает вспять процессы старения и заболевания в теле для каждого человека. Как только вы поймёте, как работают все эти процессы, вы можете развернуть их вспять как остеопат. Это качество и является особенностью остеопатии. Фундаментальным для остеопатии является обращение вспять процессов старения и заболевания.
Но не так, что «если ты выпьешь достаточно этих таблеток, ты не будешь толстым», а по-настоящему, снимая напряжения, ускоряющие процесс старения. И если будете просто утверждать так: «процесс старения обратим», люди присмотрятся, и любой умный человек скажет «Не бывает! Невозможно!».
Но если ты на самом деле усадишь кого-нибудь хотя бы на час или на каких-то 15 минут (не так уж и много это займёт времени), и объяснишь основы старения и процессы заболевания в теле. Покажешь, что все эти вещи обратимы, как можно повернуть вспять эту напряжённость, вот сделал ты это, и нормализовался приток крови, и нормализовалось питание нервов, и лимфатический дренаж нормализовался, и теперь эта зона больше не теряет кислород и питательные вещества, а получает их.
И больше она не собирает токсины, все токсины уходят. И теперь понятно, как процесс старения, который при этом и процесс заболевания, будет реверсирован. Очень просто. И в этом вся работа – реверсировать процессы старения и заболевания. И в какой бы части тела ни была проблема, нужно взять её и поработать с ней. Проще простого.
Влияние травм матери на развития ребёнка во время беременности
Безусловно, любые травмы влияют на связь матери и ребёнка и конечно, это откладывает отпечаток на всю последующую жизнь. Если есть физические натяжения и напряжения в теле матери, и если ребёнок развивается среди этих напряжений, тогда они могут физически передаться ребёнку во время развития.
Это происходит и на энергетическом, и на химическом уровне. Эндокринная система матери посылает сигналы по всему телу, на которые реагируют все системы организма, в том числе иммунная и нервная. Так что вы настраиваете ребёнка на то, какая реакция у него будет на жизнь, расслабленная или сверхчувствительная, опираясь на то, чему он обучается изнутри.
Показывает: вот здесь, это родовой канал. Вот он спереди, вот он сзади изнутри, со спины. Это крестец и копчик, это лобок. Ребёнок должен пролезть через это отверстие. А здесь у вас дисковый сустав, так же, как и на позвоночнике. И мы имеем суставы здесь и здесь. Затем мы имеем сустав между первым, пятым и нижним позвонками и крестцом. Так вот, эти суставы и ещё тот сустав между крестцом и копчиком, все эти суставы имеют прямое воздействие на способность этой области открываться, чтобы пропустить ребёнка.
Если смотреть на эти суставы, нужно обратить внимание и на связки. К примеру, вот эти связки и все те связки, эти связки и эти связки, и чтобы всё это поддерживать, у нас есть много-много-много-много мышц. Если посмотреть, можно увидеть целое скопление мышц, а ещё есть другие мышцы, которые соединяются.
Это глубокие слои мышц, и мы видим, что, например, эта пара мышц вот здесь, это внешняя вращающая мышца колена, и она соединяется с передней частью крестца, и напряжение в этих мышцах, в любой из этих мышц, является проблемой.
Все эти различные группы мышц влияют на способность ребёнка выходить. Так что нам нужно работать с мышцами, со связками, с костями, с суставами, с нервной системой, чтобы позволить тазу открыться.
Вся беременность – это подготовка к процессу родов, так что всё лучше делать своевременно. Пытаться поправить что-то в последнюю минуту – это лучше чем ничего, но это не самое хорошее решение. К тому же, когда женщина беременна, её тело вырабатывает ферменты, смягчающие её связки, позволяющие связкам быть более эластичными. И в течение этого времени, из-за меньшей стабильности в суставах (ведь связки стали мягче), мышцам приходится работать усерднее, чтобы поддерживать всю конструкцию воедино.
На самом деле, все или многие структуры компенсаций в теле, когда женщина беременна, начинают меняться из-за этого. В это время многие старые проблемы могут вернуться в тело. Но в это время есть и очень хорошая возможность вернуть всё в баланс по причине того, что в теле появилась вторая душа, это великий свет внутри него, ярче, чем многие. Так что потенциал самоисцеления у человека во время беременности значительно увеличивается. Это просто удивительно. Ведь воплощающаяся душа всё ещё открыта к божественному источнику, а это намного больше света, чем у многих людей во взрослой жизни. Поэтому беременные женщины бывают очень красивыми.
Родовые трамвы
Процесс родов часто является самым травматичным событием, происходящим с человеком в жизни. Голова младенца - это самая большая часть тела, поэтому она травмируется больше всего. Некоторые травмы проявляются явно, но большинство людей по-прежнему несут в себе некоторое количество скрытых родовых травм, а это влияет на весь мозг и на всю эндокринную систему, на всю нервную систему, на весь организм, на всю жизнь.
Одним из ярких примеров в моей практике является случай, когда один мужчина привёл на приём свою дочь двадцати одного года, у неё были сильные эпилептические припадки с возраста четырёх лет.
Она сидела на огромном количестве лекарств и в конечном счёте это привело её к весу в 152 кг! Она буквально ничего делать не могла – она только набирала, набирала и набирала вес. У неё просто не было жизни. Очень тяжёлая история у этой девочки.
Отец привёл её ко мне и я, пока разговаривал с ними, положил свою руку ей на ногу. И я сразу же определил в чём заключается возможная причина.
Как правило, если во время родов мать лежит на спине, то ребёнок рождается затылком вверх, то есть она смотрит в одну сторону, а он в другую, и затылок у него сверху.
А если ребёнок рождается затылком вниз, то это называется заднее или затылочное предлежание, и когда это происходит, то это создаёт колоссальную систему натяжений, так как ребёнок проходит через тазовое отверстие другим способом.
Когда это случается, получается такое напряжение – если вы представите, что я схвачу кого-то за ухо, за затылок и сильно потяну, то вы увидите где возникает напряжение. И примерно так это проходит по всему телу.
А теперь подумайте. Если вы зададите такое напряжение, то оно будет в мембранах, в костях, в твёрдой мозговой оболочке, в паутинной мозговой оболочке – это оболочки, покрывающие головной мозг. В черепе есть мембрана вокруг мозга, так вот, эта система натяжений также будет и в височных долях мозга, а если височные доли мозга под натяжением, то развивается височная эпилепсия, и это один вариант развития событий.
И после одного пятиминутного лечения, после рождения ребёнка, пока он ещё маленький, лишь одного лечения, ничего этого у девочки бы не проявилось! А в данный момент её жизнь загублена. Загублена полностью. А всё, что ей было нужно, это, возможно, одно лечение. Я вижу много людей, чьи жизни были бы другими, если бы они прошли одно лечение после рождения. Это обычное дело.
Так вот, у неё было то, что мы в остеопатии называем широким повреждением. У неё была система натяжений, и это заставило меня сразу же спросить: «Ваш ребёнок родился лицом вверх?», то есть в заднем предлежании. И он ответил: «Да-да, так и было, она родилась лицом вверх!».
Это и создаёт натяжение, давление, как если бы голову оттягивали в переднее положение с разных сторон. Можно сказать и проще: это создаёт состояние напряжения в голове с боков – вокруг и над ушами.
Многие младенцы рождаются так, и у них имеется исключительная система напряжений в лице. А напряжение всегда изменяет функцию, ведь оно раздражает нервы. Вот если взять какую-то область и растянуть её, это хорошо чувствуется – если раздражать мозг, это чувствуется во всём теле.
Если подумать, есть у вас сосуд, кровяной сосуд, лимфатический сосуд, сосуд с любой другой жидкостью, и вы растягиваете его, тем самым вы его полость и диаметр уменьшаете. Причём речь идёт не о линейном изменении – если растянуть всего на 20%, то объём уменьшится наполовину.
Так вот, все эти напряжения и давления внутри тела, в любом месте, напрямую влияют на то, сколько крови, сколько питания, сколько кислорода поступает внутрь и выходит наружу.
Так что, опять же возвращаемся к основам остеопатии: всё очень просто, но очень глубинно, потому что всё в теле имеет взаимосвязь.
И если у вас такая ситуация с мозгом, то проблема может быть в том, что здоровые ткани повреждены изменением потока крови, и нервы раздражаются напряжением, значит, имеют место по крайней мере два фактора происходящего на физическом уровне с височными долями, и, конечно, если они в таком давлении и напряжении находятся долгое время, мозг в таком ключе и развивается.
Это не просто здорово развитый мозг, подвергшийся травмам, это совершенно новый мозг, который продолжает расти ещё двадцать или сколько-нибудь лет и формируется внутри этой травмы. Мы видим множество детей, получивших травмы головы в разных количествах, иногда очень сильных травм. Иногда попадаются младенцы или дети, которые не разговаривали до того, как пришли на приём к остеопату. Или дети, которые не могут ходить без помощи до лечения, а после него могут. Это нормально. Я думаю, каждый краниальный остеопат, работающий с детьми, видит такие результаты.
Я принял эту девочку только один раз. Знаете, её родители были очень бедными, у них не было денег на множество лечебных сеансов, плюс она принимает огромное количество лекарств, чтобы всё подавлять в своей нервной системе. Её нервная система, её эндокринная система и вся энергетическая система в полном беспорядке, плюс к двадцати одному году она не делает ничего, только ест. Она не может работать, не может играть, ничего не может делать. И она провела всю жизнь, просто толстея. И для того, чтобы её вылечить, чтобы исправить все эти вещи, нужно очень сильно постараться, это не проходит само, как чудо.
В такой ситуации, то что вам нужно – это понимающий доктор. Вам нужен её доктор или нужно найти ей нового доктора, который поймёт вас и захочет работать вместе. Я могу сказать: «Ладно, давайте изучим всё, что с ней происходит, мы уменьшим ей приём лекарств. Мы работаем вместе. Мы уменьшим приём, проведём остеопатию, мы пропишем ей заниматься тем, что поддержит её здоровье. Мы работаем вместе». Это возможно, но это редкость.
Я принимал одного мужчину, который был очень больным и лечился у именитейших врачей в Америке, которые стоят по тридцать пять тысяч долларов в час. Ему делали инъекции стволовых клеток, а через две недели лечения у меня он возвращается, и они его не узнают. Проводят тесты над ним, а потом говорят: «Как это возможно?». Лучшие доктора в мире – и не имеют понятия. Так что это совершенно другая сфера работы.
Для многих традиционных докторов остеопатия – до сих пор загадка. Высокоинтеллектуальные врачи-консультанты, лучшие, кого можно купить за деньги, иногда вообще не понимают, как мы помогаем людям. Вообще. Они смотрят и удивляются: «Как ты это сделал?».
Распространённые проблемы у новорождённых
У многих детей слишком быстро обрезают пуповину, когда она ещё не выполнила своих функций. Пуповина должна успеть сделать свою работу: вкачать младенцу необходимое количество крови
Когда она закончит, это станет заметно, и тогда можно будет её обрезать. Но у многих детей обрезают пуповины, в тот момент, когда кровь из плаценты продолжает поступать ребёнку и это равносильно сильному удару по животу младенца, так что многие из них получают брюшные напряжения от раннего обрезания пуповины.
Юля: Для того, чтобы обрезать пуповину, не надо ждать три дня. Но хорошо будет отложить момент перерезания до того, как она перестанет пульсировать и ещё чуть-чуть после этого. Лучше если это будет получаса, или хотя бы минимум 15-20 минут. Я часто наблюдаю, как в течение этого времени из неё возвращается кровь.
Мои дети были, например, 8-12 часов на пуповине, тогда мне казалось, что это важно. Потом эта важность куда-то ушла, я основывалась на своих ощущениях.
Хорошо бы оставить на несколько часов, потому что есть ещё энергетические процессы. Я наблюдала, на примере совместных родов, когда плаценту оставили, а на следующий день я думала её уже обрезать, но малышка очень сильно отреагировала, сильно плакала, и мы не стали её трогать. То есть, разные дети реагируют по-разному, я обычно смотрю по ребёнку. Некоторые дети могут сказать «а, мне всё равно всё», а некоторые скажут «нет, это же моё» и это важно. Нужно смотреть по обстоятельствам.
Самая популярная проблема у детей постарше – это когда они падают, ударяются головой. Я наблюдала, даже когда было несильное падение, но при этом возникало очень сильное напряжение в голове по мембранам и структурам черепа.
Если ко мне приходит мама в большом стрессе, депрессии, напряжении, негативном состоянии, то как правило и ребёнок находится в таком же стрессе. Чаще всего, надо маму полечить и у ребёнка всё само проходит.
Кесарево сечение
Юля: Очень важная тема, которую я поднимаю постоянно – это кесарево сечение, потому что многие думают, что это невинное занятие, быстрые роды, где раз-два и всё готово, и всем хорошо. Так вот развенчать это миф мне очень нужно, потому что большинство детей, с которыми мы работаем, и которые имеют разные формы аутизма, ДЦП в том числе, неврологических отклонений (я работала в реабилитационном центре для детей какое-то время) в 80% случаев имеют в анамнезе кесарево сечение.
Я советовала хотя бы раз перед тем, как подумать о кесаревом сечении, залезть в Google и набрать «видео кесарево сечение» и посмотреть, что делается с телом. Я специально уделила этому много времени, чтоб узнать, как именно разрезается, что именно делается, как вынимается ребёнок.
Это очень серьёзная операция и серьёзная травма. И это остаётся серьёзной проблемой в теле, это не просто безобидное разрезание живота - "достали ребёночка, зашили, я пошла, всё классно".
Для ребёнка это очень серьёзная баротравма. Разница давления очень сильно сказывается на состояние тканей мозга. Это всё равно, что резко-резко всплыть, происходит почти тоже самое, что у дайверов – возникает серьёзное нарушение мозга, иногда происходят кровоизлияние и т.д., так получается ДЦП в том числе.
Даже с родовыми травмами (которые можно поправить), естественный путь всё равно лучше, потому что есть определённая биомеханика прохождения по родовым путям и созданное эволюцией подстраивание – как складываются косточки в тазу, как они наслаиваются друг на друга (у них есть запас скольжения), то, что часть крови отгоняется в плаценту, уменьшая объём тканей.
В общем, есть огромные механизмы компенсации и адаптации в родах у малыша: когда он проходит через структуры таза, он складывает косточки, а со следующей потугой у него идёт сильное сдавливание грудной клетки. Это как если бы мы взяли шарик и протискивали его через какое-то узкое пространство, то он бы тут уменьшился, а увеличился здесь, посередине.
Когда голова прошла, то идёт давление на грудную клетку, потому что ребёнок очень жидкостный, у него буквально суставов взрослых нету, за счёт давления открываются швы, то есть компенсируется всё тут же, прямо в процессе родов. Это анатомически уже запрограммировано, и это нормальная биомеханика родов.
Помимо баротравмы, у кесарева сечения есть ещё один момент: происходит так, что когда косточки сложились, малыш приготовился, но по какой-то причине не произошло раскрытие (с чем мы, обычно, можем помочь), то не получается всех этапов родов.
Т.е. косточки сложились и остались в этом положении, а когда происходит разрез, то (об этом не говорят, но это происходит) акушер-гинеколог залезает во влагалище маме и выпихивает ребёнка наверх, создавая осевую компрессию в позвоночнике, грудине, шее, костях черепа, то есть происходит серьёзная компрессия. А потом, когда он залазит с уровня разреза живота, то он ещё заворачивает шею, травмируя нервные корешки и основание черепа – это серьёзная травма.
Большинство кесаревых, особенно плановых, означают, что малыш ещё не дозрел. Системы – эндокринная, нервная и дыхательная дозревают в самую последнюю очередь, и по окончании её дозревания малыш даёт сигнал выделениями ферментов в кровь, что он готов дышать, что его нервная система дозрела, и он как бы говорит: «я готов родиться».
Плановое кесарево – это значит, что не было ещё готовности, это недоразвитая дыхательная система, и очень часто заболевания органов дыхания в том числе, это недоразвитая нервная и эндокринная системы, с этим тоже нужно работать.
Когда мы говорим о родовых травмах во время естественных родов, то, кажется, что кесарево было бы, может быть, легче и лучше, но оказывается, что нет – это в любом случае хуже.
Проблемы у женщин после родов
Так как живот женщины очень растягивается во время беременности, то вся терминальная область живота очень дестабилизируется. И это сильно влияет на общее состояние всего тела – в том числе могут возникать разные боли в позвоночнике, начиная с шеи и ниже.
Бывает, что у женщин после родов матка находится в таком спазме, что все ткани вокруг приходят в сильное напряжение, это обычно является причиной послеродовых депрессий и подавленного состояния. Это состояние можно за один раз поправить.
Ко мне приходят женщины, которые не могут забеременеть или у них происходят выкидыши. Очень часто у них матка и трубы находятся в неправильном положении и имеют много напряжений, в том числе тканей вокруг. Если матка не так стоит, а, скажем, “завалена" набок в ту или иную сторону с большей ротацией или с меньшей ротацией, то это часто может быть причиной того, почему она не может нормально забеременеть, или не может удержать беременность. Хватает буквально от одного до трех сеансов, чтобы всё нормализовалось.
Бывает появляется синдром раздраженного кишечника – это просто напряжение в мышцах кишечника, которые очень мягкими техниками безболезненно убираются, за счёт балансировки симпатической и парасимпатической систем для этого уровня. Хотя в контексте «тело» обычная медицина вообще не понимает, что с этим делать.
И таким образом можно подойти к любому органу. Скажем, если есть у человека эмфизема и он не может хорошо дышать, то обязательно надо посмотреть ребра, нервную систему вокруг легких и всё что связано с дыханием и чуть-чуть поучить как дышать. И всё. Так можно подойти буквально к любой части тела.
Остеопатия и аллергия
Аллергия хорошо лечится, если комбинировать остеопатию и гомеопатию. Моё мнение об аллергии отличается от общепринятого. Когда есть травма в нервной системе и какие-то вещества попадают в организм, тогда у нас происходит взаимодействие химических элементов и травмы. И тогда появляется повышенная чувствительность к каким-то веществам. В общем работа с аллергией – это работа с травмами эндокринной, нервной и иммунной систем.
Боль в пояснице
Большая часть обращений к нам – это боль в пояснице и обычно проблема связана с двумя-тремя последними позвоночными дисками. При этом традиционная медицина чаще всего пытается лечить именно там, где есть боль, а это вообще не помогает.
Например, если была травма крестца, то 1-2-3 позвонки часто сдавливаются. В общем-то, эти позвонки болят потому, что они работают в 10 раз больше, чем им положено, потому, что они компенсируют заблокированные зоны, они изнашиваются очень быстро и начинают болеть, но такая боль – это не причина, это следствие, компенсация проблемы в другом месте.
Ты можешь ходить к манульщику три раза в неделю, он будет тебе ставить позвонки и делать ещё большую дестабилизацию твоего уровня, что, в общем-то, не даст тебе ничего хорошего. Массажист будет массажировать эту зону и приведет тоже к дестабилизации, потому что расслабит слишком сильно, а там, итак, уже всё разбалансировано. А хирург тебе скажет: «Мы тут операцию сделаем. Поставим тебе скобки, всё зафиксируем и стабилизируем».
Но на самом деле нужно вернуть функциональность крестца, и позвонков сверху, и контейнер метофасциальный расслабить, все мышцы, в том числе и ног, и живота.
Нужно поработать со скоординированностью и стабилизировать всю область, не только эти два позвонка, но всю систему, в том числе, чтобы биомеханика поменялась. При родах это особенно видно, когда мы учим правильно дышать вот именно таким способом, тогда идёт большое расслабление и интеграция тканей, на последних фазах это особенно заметно.
Причина проблем со здоровьем
Помимо различных травм, одной из главных причин проблем со здоровьем у людей, являются страх и высокомерие. Люди боятся быть настоящими, боятся чувствовать, массово симулируют постоянно, потеряли возможность слушать тело. Когда люди живут, не чувствуя себя частью чего-то большего, то они переходят в позицию выживания. Если нет доверия к пространству, то возникает состояние защиты и на это очень много энергии тратится. Многие живут в состоянии – "убей или беги", а если ты не убьешь, то убьют тебя, если ты не взял, то возьмут другие. Это создаёт очень много напряжения.
Самое главное, с чем мы имеем дело – это шок, почти что все сохраняют это скованное состояние шока и вывести из него очень важно. В момент шока (любой травмы – физической, психической, химической), тело и сознание несколько разделяются, потому что чащего всего происходит это так быстро, что ты как бы пытаешься сгруппироваться, чтобы не пораниться ещё больше.
Но сознание не успевает осознать того, что происходит в этот момент с телом, а оно застревает в состоянии «как сохранить себя». А потом ты смотришь, у тебя тут болячка, там болячка и после этого требуются месяцы, чтобы осознать заново, что «А это работает, оказывается, этим можно шевелить!». Потому что ты всё время теперь боишься сделать себе больно и в этом состоянии система может зависать годами, и вот вывести из этого шокового состояния очень важно.
Страх приводит в состояние защиты и мы не только физически это сохраняем, но и на более тонких уровнях психологических и душевных, что закрывает нас от движения к жизни в мире. Получается, что если есть состояние шока в системе, то всё остальное становится второстепенным и пока ты не выйдешь из этого состояния, то невозможно что-то исправить более глубоко, это первостепенное, с чем необходимо работать.
Идеальное здоровье
Я перелечил кучу и мастеров, и йога-учителей, и людей занимающихся врачеванием, да и вообще, чем только не занимающихся. И за всю свою практику встретил только одного человека, на которого положил руку и сказал: «Ой мне тут нечего делать, у тебя вообще нигде нет никаких напряжений!».
Этот человек занимался очень серьёзно дыхательными практиками, и это привело его в такому вот состоянию – лучшему, которое я вообще встречал.
Где вы учились? Как пришли в остеопатию?
Я начал заниматься остеопатией, когда был еще подростком. Там, где я жил, было только два остеопата, и они не были достаточно профессиональными, их работа меня не вдохновляла. Начинал я работу в медицине как стоматолог, проработал им 2 года.
Причины выбора этого направления были следующими: я хотел работать с людьми, хотел работать своими руками, хотел работать с использованием какой-нибудь техники, и при этом, чтобы я мог работать по всему миру. Я хотел помогать людям. Стоматология никогда не была для меня чем-то интересным, зато я мог работать два раза в неделю, и это было хорошим компромиссом. Шло время, я понял, что эта работа не приносит мне счастья.
Я 2 года учился в институте и один год работал в клинике. Вы понимаете, надо любить то, чем ты занимаешься, верить в это. В какой-то момент я понял, что мне вообще не нравилось это направление и я ушёл из стоматологии. Вообще, это очень депрессивная работа, одна из самых депрессивных в медицине.
Но я не сразу пришел в остеопатию. Вначале у меня были сомнения, чем заниматься дальше. Я общался с несколькими физиотерапевтами, и они говорили мне, что остеопатия – это тоже самое, что и физиотерапия, но физиотерапия лучше.
Мне повезло, и я не стал физиотерапевтом: люди бы приходили ко мне только сделать массаж или вправить спину, и это было бы очень утомительно и скучно для меня. Я стал интересоваться лечением с помощью энергетических практик: от моих рук всегда исходила большая энергетика, когда я раньше лечил людей своими руками. Я понял, что, работая руками, я объединяю физическое и энергетическая воздействие, и это могло быть более эффективно, и я стал это изучать.
Но основа была заложена ещё в то время, когда я учился на стоматолога. Я хотел работать руками, хотел путешествовать по миру, и хотел много практиковаться и заниматься чем-то интересным.
Таким образом, у меня был опыт работы в стоматологии, я разобрался в физиотерапии, и я уже поработал врачом. Я понял, что хочу работать именно руками. Кстати, в медицине не так много специальностей, где можно работать своими руками.
Есть хирургия, но это такая высоко конкурентная область медицины, что я не хотел туда погружаться. И я понимал, что это всё равно не моё, не то, чем я по-настоящему хочу заниматься. Ведь, чтобы стать хирургом, надо сначала 7 лет пробыть просто врачом, потом 7 лет учиться хирургии. Но некоторые люди обожают учиться. Что касается меня, я люблю более прикладное обучение. Я не люблю просто сидеть и читать книги 15 лет.
И я обладаю большим эзотерическим пониманием мира. В хирургии нет полного понимания, есть только отдельно взятая болезнь, это абсолютно не дает полного понимания. Хирург говорит: «Хорошо, вот посмотри: вот блок, это и есть центр проблемы. Просто отрежь это место, и проблемы нет». Хирургия самая ясная и определенная специальность в медицине, но это не значит, что все хирургические вмешательства правильны.
Физиотерапия, которой я также занимался, даёт самые базовые практики для познания человека, как полноценный структуры. Физиотерапия хороша при реабилитации, но понимание человека как полной цельной структурой не дотягивает в сравнении с остеопатическими практиками.
Как долго вы изучали остеопатию до того, как начали лечить людей этими методами?
До того, как начать лечить людей, я 2 года проучился в институте – это три тысячи часов, и на третьем году обучения я начал работать в клинике, отработал полторы тысячи часов плюс столько же часов на четвертом году. Общее время, в течение которого я обучался, составило шесть тысяч часов.
Это очень интересное обучение, в том случае, если повезло с учителями. Но никогда не узнаешь заранее, какие у тебя будут учителя.
У вас были такие учителя?
Пять-шесть человек были действительно достойными учителями, еще пять-шесть человек хорошими, и было несколько человек из учителей, которые возможно не сильно повлияли на меня.
Если ты работаешь 20 лет в профессии, и у тебя есть знания, которыми ты готов поделиться, ты достаточно квалифицирован, то ты можешь работать учителем. Но если ты не обладаешь знаниями? Что ты можешь передать?
Некоторые из учителей – очень молоды, и они думают, что они знают всё. Я помню одного из таких учителей, он читал лекцию по этиологиии. И это была очень плохая лекция! Она была правильной с точки зрения теории.
Но с точки зрения понимания и применения знаний в последующей практике она была абсолютно мертвой и ненужной. Я помню он спрашивал: «Что тебя заставило начать изучать остеопатию? А мне хотелось ответить: «А что заставило тебя начать учить других, когда ты не очень квалифицирован? Как ты вообще получил работу в одной из лучших остеопатических школ Европы?”.
Если говорить про формальный список, то вот он:
- European School of Osteopathy U.K. (qualified 2005)
- Kria Yoga - https://www.kriya-yoga.com
- Hridaya Yoga – www.hridaya-yoga.com
- Vipassana meditation - https://www.dhamma.org
- Reiki to Master level (and other energy healing modalities)
- Student of Nagual Lujan Matus www.parallelperception.com
- Student of JM Hammer - The Way of Mastery – www.wayofmastery.com
- Scaravelli inspired yoga, Yin and Vinyasa teacher training with http://www.stillflowingyogateachertraining.com
- Scaravelli inspired yoga teacher training with Helen Noakes http://www.helennoakes.net/scaravelli-yoga/yoga-teacher-training-helen-noakes
- Scaravelli inspired yoga with Diane Long http://www.dianelongyoga.com
- Medical qigong and Qigong healing practitioner with Samuel Barnes http://www.taichiworksbeverlyhills.com
но вообще, я продолжаю учиться всю свою жизнь.
Большое спасибо Юле и Майклу за такую объёмную и развёрнутую беседу! Было безумно интересно и познавательно, надеюсь, что и нашим читателям это интервью окажется полезным.
Ребята, в основном, живут и практикуют на Бали, но периодически выезжают и в другие страны. Связаться с ними можно здесь: Юля Юслик, Майкл Локко.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Хаконэ расположен к юго-западу от столицы, неподалеку от знаменитой горы Фудзи и широко известен благодаря удивительному музею скульптур под открытым небом....
22 09 2026 16:43:11
Удачное расположение Бероуна сыграло значительную историческую роль в развитии города. Ещё в средние века здесь находился важный торгово-транспортный узел. Информации об истории возникновения Бероуна немного, но известно, что ещё до XIII веке здесь существовало поселение....
21 09 2026 21:19:21
Вначале это была маленькая кельтская крепость. Но уже в IX веке стала торговым и ремесленным центром Моравии. Наложило отпечаток на облик города и то, что он некоторое время был «немецким», входил в состав Австро- Венгрии. Исторический квартал представляет собой пешеходную зону и находится в центре города....
20 09 2026 11:12:50
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Чиангмай находится на севере Таиланда, недалеко от границы с Лаосом и Бирмой. Это второй по величине город в стране, после Бангкока. Если в России Питер называют культурной столицей, то в Тае таковой является именно Чиангмай – об этом говорят не только многочисленные королевские храмы, парки и резиденции, …...
19 09 2026 11:29:42
Это очень живописный город, где на небольшой площади расположено огромное количество достопримечательностей. Они есть, как в самом Майкопе, так и в его окрестностях. ...
18 09 2026 9:14:14
Все родители мечтают о путешествиях, однако часто ограничивают себя, опасаясь за своих детей. Бояться нечего. Просто нужно путешествовать в правильные страны, чтобы отдых запомнился и родителям и детям ......
17 09 2026 0:32:55
Хотите побывать на всех Канарских островах? Тогда самое время разобраться, как плавать на местных паромах. Особенно, если вы арендовали авто на Тенерифе и планируете ......
16 09 2026 19:46:17
Архитектура зданий по большей части выполнена в традиционном фламандском стиле. Это придает городу целостность и гармоничность восприятия. На сегодняшний день Лилль начал снова набирать популярность и рад приветствовать туристов. В одном из французских журналов была приведена статистика, согласно которой Лилль был признан самым радушным городом Франции. Интересный факт – всем известный супермаркет « Ашан» был впервые открыт именно в этом городе....
15 09 2026 8:22:24
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Мы не большие любители арахиса в чистом виде, но вот паста из него идёт у нас на ура. Особенно хорошо она сочетается с хрустящими хлебцами, получается сытно и очень вкусно. Правда калорийность у такой пасты очень высокая, так что злоупотреблять ей, всё-таки не следует =) Арахисовую пасту …...
14 09 2026 8:25:10
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Есть такое интересное место в Грузии на Военно- Грузинской дороге, недалеко от горнолыжного курорта Гудаури – старинный горный монастырь Ломиси. Древнюю легенду про этот монастырь знает почти каждый грузин, а один день в году здесь происходит культовый языческий, с соответствующими ритуалами, праздник Ломисоба, на который собираются тысячи паломников, …...
13 09 2026 16:56:18
Женева считается одним из красивейших городов Европы. Начать знакомство с ней предпочтительней с исторической части города, что занимает левый берег Женевского озера, на правом берегу находятся международные организации....
12 09 2026 22:27:21
История города многолика и неподражаема. Всё началось в I веке до нашей эры, когда скалистый холм облюбовали древние римляне, позже территория была захвачена маврами. Вестготы сделали данную местность столицей епископата, а Наполеон почти полностью её разгромил. Несмотря на все распри, Сеговия восставала из пепла и снова развивалась....
11 09 2026 13:53:47
Важно! Всё самое главное о Бали в одной статье – читайте здесь. Буквально в первые дни на Бали, в этот наш приезд, мы останавливались в отеле Kupu Kupu Barong в окрестностях Убуда. Мы остались от него в огромном восторге, поэтому когда узнали, что ещё один отель Kupu Kupu есть на юге острова, в Джимбаране, то решили, …...
10 09 2026 12:45:35
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Оглавление1 Кто мы?2 Зачем мы ведем этот блог3 О нас и путешествиях3.1 Сборные посты о нас3.2 Интервью с нами3.3 Наши материалы4 Почему мы?5 О наших увлечениях6 Страны в которых мы были7 Как с нами связаться Кто мы? Мария Глазунова Алексей Глазунов Зачем мы ведем этот …...
09 09 2026 14:33:10
У каждого путешествующего, наверняка найдется с десяток фоток с забавными сюжетами. Предлагаю мою небольшую подборку демотиваторов из Азии....
08 09 2026 3:19:50
Сигирия (Sigiriya) это стоящая отдельно большая красивая скала, размещенная на острове Шри- Ланка, в мире подобных скал нет точно. Само название переводится с сингальского как Львиная гора, сегодня она официально именуется как Ancient City of Sigiriya, то есть Древний город Сигирия. Уникальный небольшой город стал широко известным благодаря старинным изумительным фрескам, древнему большому дворцу в честь царя Кассапы, садам, фонтанам и многим другим достопримечательностям. С 3 века тут жили буддийские монахи, а в 5 веке в это место сбежал сам царь Кассапа, который и построил там крепость, где он жил еще 18 лет не спускаясь вниз....
07 09 2026 17:16:28
Советы, как правильно выбрать вино в Испании и какие вина купить в обычном испанском супермаркете, до 10 евро. А также где попробовать лучшие испанские вина ......
06 09 2026 0:44:31
Когда-то, за тысячу лет до нашей эры, здесь поселились первые жители ― пигмеи. В 15-м веке сюда пожаловали европейцы. В конце 19-го века Кот д’ Ивуар стал колонией Франции, снабжавшей ее какао-бобами, бананами и красным деревом. В 1960 году страна стала независимой. В 2000-х Кот д’ Ивуар ― это мятежи, перевороты, гражданская война и закрытые границы. Всего десять лет назад страна обрела стабильность. И, наконец, ее опять стали посещать туристы, для которых правительство Кот д’ Ивуара пытается создать максимально благоприятные условия....
05 09 2026 17:38:57
Здесь вы не найдете выдающихся архитектурных шедевров, зато отлично сохранилась историческая застройка центральной части города. Вельск интересный город с богатой историей и живописной природой. Поэтому здесь можно отдохнуть и душой и телом и набраться сил....
04 09 2026 21:52:19
Северная Корея считается одной из самых закрытых стран во всем мире. В государстве введен режим изоляционизма. Поэтому международный туризм развит крайне слабо. Для туристов свободный въезд в государство крайне ограничен. Туристическими перевозками занимается компания Air Koryo, которая осуществляет трансфер авиарейсом в направлении Владивосток- Пхеньян....
03 09 2026 18:26:16
Гулять по набережной Сан Тропе, рассматривая шикарные яхты - настоящее удовольствие и хорошее мотивирующее упражнение для каждого туриста на Лазурном побережье ......
02 09 2026 5:51:55
Красивый и ухоженный небольшой город расположен у берегов реки Волхов, менее чем в двухстах километрах от Санкт- Петербурга. Большинство местных достопримечательностей появилось после Великой Отечественной Войны и посвящено печальным событиям....
01 09 2026 10:16:14
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Привет, друзья! Что-то совсем давно не было выходной кинорубрики, исправляюсь 🙂 В этой статье не буду многословной, просто краткая подборка классных фильмов с высоким рейтингом. Собираетесь в дорогу или хотите устроить вечером домашний киносеанс, тогда мой обзор вам точно пригодится! Поехали! Оглавление1 Охотники за головами (Hodejegerne), 2011г2 …...
31 08 2026 7:25:13
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Villa Källhagen – это отель, расположенный на берегу реки, в элитном "посольском" районе Остермальм. На мой взгляд, месторасположение здесь очень удачное – с одной стороны, до центра города отсюда добираться всего минут 10-15, с другой – здесь уже нет суеты, плотной застройки и загазованности большого города. Вокруг …...
30 08 2026 20:13:29
Купаться зимой в Сочи? Не проблема! Вот полезный список отелей с подогреваемым бассейном - то, что надо для отдыха зимой ......
29 08 2026 2:54:38
Этот городок, на первый взгляд, не вызывает особого интереса у туристов, но люди, побывавшие здесь, ещё долгие годы будут с тепло вспоминать провинциальные улочки, богатые зелёные насаждения, местные достопримечательности. Население города составляет чуть больше 78 тысяч человек, а площадь около 71 кв.км....
28 08 2026 23:33:56
Болгария удивляет не только разнообразием достопримечательностей, но и контрастом природы. Неудивительно, что многие путешественники решают побывать в этой очаровательной стране Балканского полуострова. К тому же развитая инфраструктура способствует увлекательному времяпровождению....
27 08 2026 13:22:37
Самый простой и дешевый способ добраться до острова Самуи - купить комплексный билет AirAsia (самолет + автобус + паром). Звучит запутанно, однако даже для новичков все понятно с первого раза......
26 08 2026 1:49:44
Первым делом для отдыха прекрасно подходит средиземноморский морской климат Гибралтара. Зима здесь влажная и прохладная, а лето жаркое и сухое. Также здесь буквально все создано специально для туристов. Любой приезжий может не беспокоиться о том, что останется без сувенирных покупок. Огромное число небольших магазинчиков и специализированных лавочек, в которых можно купить единственные в своем роде ювелирные украшения, духи, одежду и многое другое обрадует человека с самыми разными запросами....
25 08 2026 12:27:14
Кто был здесь хоть раз, мечтает вернуться вновь. Особенно, если вы эстет и гурман ......
24 08 2026 4:38:26
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Прага – довольно туристический город, и как в любом другом подобном месте, проблем с отелями здесь нет, их великое множество, на любой вкус и кошелёк. Сложность, скорее в другом – как из этого множества выбрать наиболее оптимальный вариант по цене, качеству и месторасположению. Конечно, идеально было бы …...
23 08 2026 12:31:41
Список, который вполне можно назвать списком мечты: 10 самых впечатляющих и красивейших островов мира. Если вам не удалось пока побывать хотя бы на одном из них, нужно загадать желание о будущей поездке ......
22 08 2026 3:51:32
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Сегодня мы рассказываем про пляжи острова Боракай – одного из лучших курортов мира. Мы прожили здесь больше месяца и излазили его вдоль и поперёк. Побывали на каждом пляже, увидели собственными глазами все плюсы и минусы, посмотрели на отели, расположенные на них и теперь оформили всё в виде этой …...
21 08 2026 10:35:46
История города началась в 1881 году, причем этот факт находит отражение в многочисленных гранях, которые открываются путешественникам. Во время туристической поездки в Финикс можно по-новому посмотреть на историю и искусство....
20 08 2026 7:20:32
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Пожалуй, это одно из самых потрясающих впечатлений, которое мы увезли с собой с Филиппин. Если вы отправляетесь на Филиппины, в обязательном порядке уделите немного времени этому захватывающему мероприятию – гарантируем, не пожалеете! Итак, что же из себя представляют эти, на первый взгляд, устрашающие гигантские рыбы. Оглавление1 Факты …...
19 08 2026 14:21:21
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Варкала - замечательный курорт, который понравился нам настолько, что оказался единственным местом в этой поездке, куда мы решили заехать повторно. После двухнедельного йога-марафона мы вновь приехали сюда на несколько дней, чтобы немного расслабиться после интенсивных занятий. Путь в Варкалу лежал через Тривандрум, в который мы приехали поздно вечером. …...
18 08 2026 6:13:49
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Когда мы приезжали на Панган пару лет назад, мы практически всё время прожили в северо западной части острова, а на самый юг, в район Хаад Рин ездили буквально несколько раз. Поэтому в этот наш приезд, решили пожить в разных частях острова по несколько дней и так как …...
17 08 2026 3:24:56
В Австралии также сильно развит экологический туризм, который в последнее время стал особенно популярным. Здесь создано много резерватов и национальных парков, которые отличаются хорошо развитой инфраструктурой, оборудованными стоянками для туристов и туристическими маршрутами. Особое место в быстро развивающемся туристическом бизнесе принадлежит еще туризму гастрономическому и эзотерическому....
16 08 2026 15:34:37
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Джайпур - город действительно по праву называется розовым, большинство построек в старом городе из розового камня. Гулять по старому городу можно несколько дней подряд и это совсем не надоедает, жизнь здесь бьет ключем: индийские женщины в красивых сари, продавцы-зазывалы с фабричными и хэндикрафт товарами, уличные повара с лакомствами, …...
15 08 2026 17:19:25
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. На правах рекламы. Компания Барселона Тур Сервис приглашает вас совершить увлекательное путешествие на волшебную гору Монтсеррат. Одноимённый бенедиктинский монастырь, построенный в ХIв на склонах горы, до недавнего времени являлся исключительно местом поломничества католиков со всего мира, в настоящее же время он стал ещё и местом поломничества всех туристов, …...
14 08 2026 22:47:36
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Практически год назад, в апреле 2015-го, мы уже останавливались в отеле сети Mövenpick на Пхукете и впечатления от времени, проведённого там, у нас остались только положительные. Поэтому, когда в этом году мы собрались лететь на Самуи и узнали, что здесь тоже есть Mövenpick, с удовольствием решили заглянуть …...
13 08 2026 18:47:15
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Севилья – красивейший город на юге Испании, со множеством интересных достопримечательностей, которые стоит посетить. Здесь удачно смешивается испанская и арабская архитектура, и это очень наглядно проявляется в уникальных достопримечательностях Севильи. Город находится в регионе под названием Андалусия, который мог бы являться отдельным от Испании государством, поскольку здешний …...
12 08 2026 12:16:11
Такое территориальное расположение оказало серьезное влияние на особенности развития культурной жизни. Новгородская область включена в Северо- Западный федеральный округ, что также определяет особенную роль в истории России. Туристы понимают, что именно здесь можно найти старинную архитектуру и интересные памятники древнерусского зодчества....
11 08 2026 20:34:25
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Во время путешествия по Индии мы не раз задумывались о занятиях йогой – ещё в Питере мы периодически занимались ей в фитнесс-центре, а здесь хотели уделить этому более в пристальное внимание, и было интересно приобщиться к этой практике на её родине. Во время нашего первого посещения Тривандрума, …...
10 08 2026 16:46:11
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Мы провели в чудесном городе Хюэ (Hue) почти неделю, много ли для одного вьетнамского города? Вовсе нет )) Тем более, если этот город более 100 лет являлся столицей Вьетнама (в период с 1802 г по 1945 г), а сейчас это третий по величине город в стране (примерно …...
09 08 2026 8:30:37
Большое количество достопримечательностей и контрасты Рио много лет привлекают людей....
08 08 2026 3:35:46
Климат, в разных частях страны, значительно отличается: зимой температуры колеблются от –15°C до –45°C, летом достигают +40°C. Канада — необычайно красивое государство, путешествуя по которому, вы сможете в полной мере насладиться видами тайги, сменяющимися тундровыми лесами, голубыми озерами, арктической пустыней, полярными льдами, равнинами прерий и макушками Скалистых гор....
07 08 2026 11:27:41
Тарифа не так популярен, как другие города южной Испании, но вполне заслуживает внимание любознательного туриста. ...
06 08 2026 7:22:57
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. В Риге мы провели всего пару дней и для того, чтобы неспеша поужинать в приятной обстановке у нас был свободен только один вечер. Хотелось, чтобы от латышской кухни осталось хорошее впечатление, поэтому к выбору ресторана мы отнеслись весьма тщательно. Изучили первую десятку в Tripadvisor, почитали отзывы и …...
05 08 2026 1:59:30
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. В Тампере есть необычный Музейный центр Ваприикки, находится он в самом центре города. В один из наших дней насыщенного блог-тура мы посетили этот многоликий выставочный комплекс, здесь много всего интересного как для детей, так и взрослых. По одному билету можно посетить около десяти различных музеев и временных …...
04 08 2026 14:14:48
Мы жили на Бали несколько раз, объехали остров вдоль и поперёк и у нас собрано огромное количество полезной информации для вас....
03 08 2026 16:25:29
Мальта, сейчас, — это один из самых комфортабельных и уютных, курортов мира, обладающий своей неповторимой изюминкой. Главное отличие этой страны — ее миниатюрность. По площади все государство, как наш Ульяновск или Ижевск – 27 км. на 15 км. Все города на острове сложены особым образом – у них нет границ, они слились воедино. Вы можете прогуливаться по одному городу, а через 50 метров, не догадываясь об этом, перейти в другой. ...
02 08 2026 17:44:31
Важно! Всё самое главное о Бали в одной статье – читайте здесь. Я очень люблю яркие, красочные, качественные шоу. Когда мы жили в Питере, то пару раз ходили на выступления балета Тодес, путешествуя по С Ш А – на представление «Mystery», от Цирка дю Солей, а будучи в Гонконге, посетили в Макао шоу « Дом Танцующей Воды». На …...
01 08 2026 8:40:57
Благодаря добыче под городом железорудных залежей, он интенсивно развивался, стал одним из оружейных центров. Сегодня здесь находится резиденция испанских архиепископов. В средние века город даже был столицей страны. Пережитые Толедо важные исторические события, обилие памятных мест и достопримечательностей сделали его привлекательным туристическим центром....
31 07 2026 13:14:37
Простор, солнце, живописные скалы, чистейшие пляжи и бирюзовая вода - что еще нужно для красивого отдыха на океане......
30 07 2026 6:44:16
В 1806 году Борисов стал портовой развязкой и центром судостроения. Такие изменения произошли благодаря возведенной Березинской водной системы, которая соединяла реки Днепр и Западную Двину с Березиной. На сегодняшний день это большой промышленный город в Минской области. Он насчитывает около 613 предприятий всех форм собственности, а так же 42 завода....
29 07 2026 20:32:37
Важно! Всё самое главное о Бали в одной статье – читайте здесь. Перед поездкой на Бали мы долго изучали вопрос — какую часть острова нам выбрать для жизни. При детальном изучении отзывов и отчетов других путешественников стало понятно, что во-первых, здесь совсем не очевидная ситуация с пляжами, а, во-вторых, жизнь на острове не такая уж …...
28 07 2026 22:42:16
В статье я рассказываю про пляжи Тенерифе, достопримечательности, о климате, о том, где поселиться, как перемещаться по острову и привожу карту о отметками....
27 07 2026 18:14:30
Штральзунд называют заповедником кирпичной готики. На севере Германии практически отсутствует природный камень, поэтому для строительства используется красный кирпич....
26 07 2026 17:43:34
В городе часто происходили перемены, он был сильно разрушен как во времена гражданской войны, так и во время Великой Отечественной. Но все-таки он выстоял, его снова восстановили, и до сих пор растет и процветает его инфраструктура. Благодаря тому, что добыча угля повысилась стали открываться новые шахты. Множество красивейших мест можно посмотреть в этом городе, сейчас рассмотрим самые яркие из них....
25 07 2026 11:56:28
Не знаю, временная это акция или нет, но мне удалось купить туристическую страховку именно по этой цене. Попробуйте, может быть и вам повезет ......
24 07 2026 1:42:44
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Сегодня мы представляем вашему вниманию обзор мобильного приложения Around. Приложение может заинтересовать и активных путешественников и людей, которым интересно открывать новые места в своём родном городе. Приложение довольно простое по функционалу и это можно отнести к его достоинствам – в нём нет встроенных калькуляторов, формы заказа билетов …...
23 07 2026 22:19:28
У многих Бремен вызывает воспоминания о знаменитых Бременских музыкантах, воспетых немецкими сказочниками Братьями Гримм. Но только лишь веселая музыкальная команда прославила этот ганзейский город в северной части Германии?...
22 07 2026 13:26:28
Важно! Всё самое главное о Бали в одной статье – читайте здесь. Мы уже рассказывали о том как мы охотились за живыми какао бобами на балийских плантациях. Будучи большими любителями шоколада (особенно это касается прекрасной половины нашей пары:), мы не могли упустить возможность посетить шоколадную фабрику на Бали "Big Tree Farms" (Chocolate Bamboo Factory), тем …...
21 07 2026 6:42:24
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Как добраться в Эль Нидо, где остановиться, как совершить незабываемые морские экскурсии по изумрудным лагунам, побывать на девственных пляжах, а также другими полезностями об этом тропическом рае, мы поделимся с вами в отдельной статье. А пока расскажем, а вернее, даже больше покажем, что же так манит сюда …...
19 07 2026 0:44:37
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. C арендой машины в Мексике все оказалось не так просто как в С Ш А или Европе - стандартные агрегаторы, которыми мы всегда пользовались выдавали не очень хорошие предложения и почти все - с франшизой, так что пришлось искать вручную. В итоге остановили выбор на компании EasyWay - за …...
18 07 2026 11:30:53
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Привет, друзья! В данный момент я гурманствую в Италии – уплетаю вкуснейшее мороженное и тирамису, кушаю фокаччу, пиццы на тончайшем тесте и обалденные пасты, а потом чувствую, как ночью все съеденные вкусняшки превращаются в щёчки)) По приезду в Питер придется приводить себя в форму и готовить всякие …...
17 07 2026 21:21:36
Городок небольшой, там проживает всего 11 тысяч человек, но очень красивый. Здесь всегда солнечно летом средняя температура воздуха 27 градусов, воды -26 градусов. Согласно древним легендам город появился вместе с богиней здоровья Гигией....
16 07 2026 16:19:12
Каждый из 4-х ее главных городов имеет особое значение в развитии экономики страны: Осло – столица и финансовый центр, Берген – старый порт в регионе фьордов, Ставангер – столица нефтяной промышленности, Тронхейм – центр развития технологий....
15 07 2026 15:41:40
Копейск привлекает внимание туристов со всей страны. Он богат своим историческим прошлым. В городе располагается большое количество храмов, памятников архитектуры и других исторических сооружений. А также в городе находится много парков и скверов, в которых можно насладиться окружающей живописной обстановкой....
14 07 2026 13:10:28
К сожалению, в историю вошли многочисленные междоусобные войны, пленения и серьезные разрушения. Несмотря на испытания, населенный пункт выстоял и превратился в небольшой, но очень уютный город под названием Чехов....
13 07 2026 16:54:32
Незначительный траффик на местных дорогах и доступные цены помогают путешественникам без проблем передвигаться по всей провинции Краби ......
12 07 2026 5:36:23
Новозеландцы спокойный и дружелюбный народ, все здесь создано для комфортного отдыха. Но в этой стране очень бережно относятся к природным богатствам, о чем туристам следует помнить и не нарушать установленные в национальных парках и других природоохранных зонах правила....
11 07 2026 15:48:11
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Серию рассказов о Шри- Ланке мы начинаем с общих наблюдений об этой стране, а в дальнейшем будем более подробно делиться нашими впечатлениями. Сразу оговоримся - за 5 месяцев, проведенных в Индии и Непале, мы как бы это сказать, немного "проиндусились" и часто воспринимаем новую страну через призму Индии. …...
10 07 2026 6:53:23
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. В Камерон- Хайлэндс есть 3 основных занятия для туристов. О первом, трекингах по тропическим джунглям и водопадам мы писали в предыдущем посте. Второе – прогулки по чайным плантациям мы решили опустить, поскольку, вдоволь насладились видами индийских плантаций в Муннаре и цейлонских в Нувараэлия на Шри- Ланке Третье, самое вкусное …...
09 07 2026 5:46:37
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Один из лучших способов посмотреть все достопримечательности в большом городе, при этом следовать своему личному графику и не забивать голову маршрутами общественного транспорта – это купить билет в Hop-On Hop-Off автобус. И Париж в этом плане не исключение – запутаться в схеме метро здесь очень просто, а …...
08 07 2026 21:12:11
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. О том, что мы отпраздновали наш 10-летний юбилей на шикарной вилле, Маша уже вскользь упоминала в соответствующей статье, а сегодня я расскажу более подробно о том, как мы пару дней провели в стиле luxury. Все началось с того, что за пару недель до этого, мы получили письмо …...
07 07 2026 22:20:31
В Испании есть удивительный город Кадакес, который вдохновлял Сальвадора Дали. Рассказываю, как доехать до Кадакеса и что посмотреть ......
06 07 2026 0:51:51
По экономическому и политическому развитию Кения является одной из самых развитых стран Африки, в частности, ее восточного региона....
05 07 2026 22:22:55
Важно! Всё самое главное о Бали в одной статье – читайте здесь. До нашей первой поездки на Бали в 2012 году, этот остров у меня ни с чем не ассоциировался, кроме как с тропическим раем посреди океана, с белоснежными пляжами и обязательно нависающими над ними длиннющими пальмами, чего-то другого от природы Бали я совсем не …...
04 07 2026 11:47:50
Но город раскрывается постепенно и ему есть что противопоставить другим курортам итальянской ривьеры. Порт Салерно принято считать отправной точкой путешествия по Амальфитанскому побережью. Отсюда уходят и сюда возвращаются туристические катеры. С крупными итальянскими центрами Салерно связывает железнодорожное и автобусное сообщение....
03 07 2026 2:26:55
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Совсем недавно мы вернулись из Таллина, где провели 5 потрясающих дней! Кто-то скажет, что это один из тех городов, которые лучше всего посещать летом.. Да, я, конечно, их понимаю, мы и сами были там летом, и я прекрасно помню, как это здорово гулять по Старому городу с …...
02 07 2026 12:40:45
Спокойствие и тишина отличает Киржач от суетливых и шумных мегаполисов. Выдающихся достопримечательностей в этих местах вы не увидите, однако, древние постройки, удивительная природа, храмы на берегу речушки дают полное ощущение того, что вы попали в старинную сказку....
01 07 2026 16:46:19
Недорогая аренда авто, отличные дороги и красивейшие места Тенерифе так и зовут объехать вокруг острова, - это обязательно надо сделать и вот почему .......
30 06 2026 17:21:35
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Несмотря на то, что вся Индия очень разная, яркая и красочная, из всех штатов, в которых мы были, Раджастан - наиболее колоритный и запоминающийся. Красочные дворцы и живописные озера, пестрые наряды и гостеприимные жители, бескрайняя пустыня и грациозные верблюды и многое другое - все это Раджастан. Раджастан …...
29 06 2026 20:24:12
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Гробница императора Ту Дука (Tomb of Tu Duc) занимает 12 га, состоит из 50 построек и всё это – в роскошом зелёном парке с елями и прудами. Император провел здесь 16 лет, в смысле ещё до погребения – а именно просто жил, медитировал, писал стихи. Усыпальницу для …...
28 06 2026 8:58:56
Созданный как шахтерский поселок, Артём продолжал развиваться, но в 1990 годы многие из угольных шахт, на которых основывалась инфраструктура города, были закрыты. Сейчас в Артёме функционируют фарфоровый и шиноремонтный заводы, трикотажная и мебельная фабрики. Именно в Артёме расположена фабрика, производящая известное на всю Россию, пианино « Приморье»....
27 06 2026 18:27:41
Экскурсионная программа всегда оказывается поистине насыщенной. К тому же летом можно насладиться национальными парками и красивой природой, зимой – рождественскими ярмарками и волшебной атмосферой. Неудивительно, что туристы зачастую отдают предпочтение Германии, стараясь соединить знакомство с культурой и местными достопримечательностями....
26 06 2026 15:22:21
Экскурсионная программа всегда оказывается поистине насыщенной. К тому же летом можно насладиться национальными парками и красивой природой, зимой – рождественскими ярмарками и волшебной атмосферой. Неудивительно, что туристы зачастую отдают предпочтение Германии, стараясь соединить знакомство с культурой и местными достопримечательностями....
25 06 2026 10:58:31
Это бедная страна с аграрной экономикой. Посетить её стоит тем, кто хочет уйти от городской суеты в мир малоизведанной дикой природы, где в живописных джунглях обитают экзотические животные и птицы. Здесь обязательно посетите исторические и природные достопримечательности....
24 06 2026 17:31:47
История этих мест берёт своё начало еще во времена раннего средневековья, от которого сохранились отдельные достопримечательности....
23 06 2026 7:51:37
Камышин – современный город с развитой инфраструктурой. Здесь находится крупный речной порт, проходит федеральная трасса Р228, располагается железнодорожная станция, которая является одним из главных узлов. Помимо живописной природы в Камышине можно посетить культурные учреждения. Гостеприимные горожане с радостью расскажут и покажут все изюминки своей местности....
22 06 2026 10:19:22
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Ресторан Leib Resto & Aed – это не одно из популярных и знаменитых мест в городе, о котором знает, и куда считает своим долгом зайти каждый турист. Он не находится в самом проходном месте и не рекламируется на каждом углу, однако попасть на обед, а тем более на …...
21 06 2026 12:36:29
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Амер (Amber) - это небольшой пригород Джайпура, расположенный в 11 км. от него. В древности Амер был столицей штата Джайпур и здесь располагался дворец-резеденция короля. Город, и без того со всех сторон окруженный горами, был кроме того обнесен крепостной стеной, что делало его и вовсе неприступным. Первое что …...
20 06 2026 4:35:41
В мае-июле здесь удастся насладиться белыми ночами, а летом – принять участие в праздновании фестивалей “ Иван Купала” (в июле гостей приглашают на Аллею Мастеров и пройтись по экотропе, чтобы найти папоротник и местные лечебные травы, а также вовлекают их в мастер-классы, турнир по силовым играм, конкурсы и игры “ Русские забавы”) и “ Хатлые” (в августе, в рамках мероприятия, гости пробуют блюда национальной кухни, посещают мастер-классы по декоративно-прикладному искусству, наблюдают за выступлениями фольклорных и творческих коллективов), и разместиться на базе отдыха “ Таежное озеро” (она оснащена летним кафе на 100 человек, баней с бассейном и массажным креслом, большим домом, вмещающим до 30 человек, семейным домом на 10 гостей, VIP-домиками, вместимостью до 15 человек)....
19 06 2026 16:34:19
Если повезет, можно сделать хорошие кадры на башни Петронас. Для этого нужно сделать вид, что прогуливаетесь и задумчиво пройти через ......
18 06 2026 4:38:56
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Приехав в Черногорию, перед тем как заселиться в апартаменты, мы на несколько дней остановились в отеле Splendid Conference & Spa Resort. Это один из лучших отелей в Черногории и единственный пятизвёздочный отель в Будве (во всей стране их всего около 20). Расположен Splendid на берегу моря, в …...
17 06 2026 17:55:50
Этот город знаменит тем, что на сегодняшний день он является культурным, административным и одновременно с этим научно-образовательным центром всего Уральского региона. Его охотно посещают туристы со всего мира....
16 06 2026 18:41:27
Среди достопримечательностей значатся старинные храмы, мечети, оригинальные дворцы. Известные достопримечательности заслуживают особенного внимания туристов, которые могут убедиться в том, что Ява является райским уголком на планете Земля....
15 06 2026 17:37:51
Таким образом, сегодня, попадая на территорию республики, гости имеют уникальную возможность погрузиться в историю народа. Кроме того, Удмуртия связана с именами многих известных людей, и поэтому в республике много домов-музеев, посвященным знаменитым уроженцам республики....
14 06 2026 3:46:57
Не менее интересно туристу прикоснуться к местам, где пролагал стопы Македонский, жил Николай Чудотворец, существовало государство Ликия. Знаменитые достопримечательности Кемера готовы поделиться природными и историческими секретами....
13 06 2026 9:53:23
можно взглянуть на список самых сильных землетрясений с 1900 года и проверить, не совпадают ли они с намеченными для отдыха курортными местами ......
12 06 2026 9:47:41
Какие документы приготовить? Где недорого остановиться в Черногории? Какие возможны «подводные камни», на что стоит обратить внимание, чего избегать ......
11 06 2026 3:14:20
Этот масштабный, неповторимый город был высечен набатейцами, верующими арабскими людьми, которые населяли эти земли более 2000 лет назад, превращая их в важную точку для шелковых, пряных и других торговых путей, связывающих ряд восточных стран с другими крупными торговыми поселениями....
10 06 2026 4:18:28
Изначально крепость находилась на острове Сторожевой, в 1780 году поселение перенесли к Хвалынским холмам, и город обрел свое постоянное место на берегу Волги. Долгие годы до революции он служил религиозным центром старообрядцев. Сейчас это районный центр Саратовской области с населением более 12 тысяч человек....
09 06 2026 14:57:35
Для россиян изменились правила въезда в Республику Корея. Визы больше не требуют, но есть рекомендации посольства, о которых мы расскажем в этой статье ......
08 06 2026 3:43:21
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Я знаю, что у каждого свои параметры оценки пляжей – для кого-то, главным критерием будет наличие инфраструктуры – шезлонги, кафе/бары, душ и т.д. Кому-то, в первую очередь, интересно само море – прозрачность, глубина захода, качество песка. Эти аспекты интересны и нам с Лёшей, но всё же, определяющей …...
07 06 2026 10:47:47
Изначально, этот город являлся поселком, построенным на одном из болотистых пустырей. В 1913 году в городе построили прядильную фабрику. А уже 26 ноября этого же года мануфактура города предоставила свою первую продукцию. В нынешнее время в городе сохранены некоторые кирпичные строения прошлого поселка. Здесь есть, на что посмотреть и где побывать....
06 06 2026 0:31:57
Повсюду словно декорации к фильму-сказке: дворцы, католические соборы и церкви, скверы и фонтаны. Словакия постепенно притягивает туристов со всей Европы. Прешов – стопроцентный способ ощутить все противоречия этой небольшой страны....
05 06 2026 22:30:17
Область богата лиственными лесами, равнинами и степями, здесь протекает река Днепр. Могилев — административный центр, признан культурной столицей С Н Г. Неповторимая история и прекрасная культура Могилевской области нашли свое отражение в достопримечательностях....
04 06 2026 13:31:57
Люди едут со всех стран, чтобы посмотреть на удивительный город, с его достопримечательностями. Ведь их тут очень много. Но большим недостатком является то, что все достопримечательности находятся в разных местах Бангалора, по всей территории и на больших расстояниях друг от друга. Поэтому найти отель, который находился бы рядом ко всем знаменитым местам, практически невозможно. И чтобы посмотреть все достопримечательности, потребуется много времени. Но это того стоит!...
03 06 2026 21:58:39
И всё-таки у Киргизии есть своё неотъемлемое достояние. Это её естественная первозданная красота, её уникальная, неповторимая, величественная природа. И, конечно, культура, которая, пройдя тысячелетний путь в развитии, испытав на себе влияние других культур, более мощных и властных, в полной мере сохранила свой национальный колорит....
02 06 2026 9:18:52
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. На сегвеях мы катались раньше дважды – однажды, буквально минут 20 ещё в Питере, а второй раз – в обзорной экскурсии по Мехико, столице Мексике. Вообще, экскурсия по центру города, на мой взгляд, это одно из лучших применений для сегвеев. Просто так кататься вроде как скучновато, а …...
01 06 2026 14:41:37
Достопримечательностей в Люблине много, помимо фестивалей, ночных клубов и ресторанов. Экскурсия в этот красивый польский город подразумевает посещение следующих мест:...
31 05 2026 10:43:58
В наши дни Мурсия активно развивается и представляет собой достойную площадку для реализации авангардных архитекторских проектов, благодаря чему облик города продолжает активно меняться. В то же время средневековая архитектура притягивает к себе по-настоящему....
30 05 2026 5:37:57
Основными достопримечательностями города были: Казанская церковь и пристань. До 1968 г. город назывался Гжатск, в честь реки Гжать, которая протекала по его территории. После того как первый советский космонавт покорил просторы космоса, было принято решение переименовать его в честь Ю. Гарагина, так как он был выходцем здешних мест....
29 05 2026 7:55:14
Своё нынешнее имя Биробиджан получил только в 1931 году, оно происходит от названий двух крупнейших местных рек — Биры и Биджана. ...
28 05 2026 7:23:15
Нужна недорогая страховка для визы? Расскажу как быстро найти и купить недорогую страховку для выезда за границу, которая 100% подходит для визы......
27 05 2026 10:34:49
Это отмечали высокопоставленные гости князя, неоднократно посещавшие это место, которое до 1912 года называлось Парадиз ( Рай). В этом же году поселок получил современное название, а в 1978 году статус поселка городского типа. Местность, в которой он расположен, благодаря уникальным природным условиям признана биосферным заповедником. Это вместе с другими достопримечательностями привлекает сюда множество туристов....
26 05 2026 0:57:18
Бар — одно из лучших мест для пляжного отдыха во всей Черногории: упоительный морской воздух, чистые пляжи, теплая (24-26º С) вода, красивые здания Нового Бара и древние сооружения Старого города. На побережье 270 дней в году светит солнце. Пляжи окружены кипарисовыми рощами и сосновыми лесами, делающими морской воздух побережья поистине целительным для тех, кто страдает заболеваниями органов дыхания....
25 05 2026 19:50:22
На пляжах курортного острова лежит белый песок, вода вокруг острова чистая, бирюзового цвета. Косумель издавна считался домом богини любви и изобилия Иш- Чель....
24 05 2026 15:27:19
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Оглавление1 What is Life-in-Travels?2 Who are Life-in-Travels.ru readers?3 Why Russia?4 Important numbers 5 Social Media: 6 Awards7 Previous Campaigns & Partnerships8 Contact: What is Life-in-Travels? Life-in-Travels.ru (LIT) specializes in independent travel. We have been traveling and blogging about our adventures since 2011 and over time have built up a …...
23 05 2026 22:17:38
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Вторым национальным парком, с которым мы познакомились в рамках нашего финского турне, стал парк Teijo ( Теийо). Расположен он в 140 км от Хельсинки и славится своим разнообразием – здесь есть живописные озёра, дремучие леса, таинственные болота с ручьями и даже морское побережье. В парке мы покатались на …...
22 05 2026 14:56:29
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Senso – это уютный ресторан, который расположен в отеле Radisson Blu Olümpia. Мы останавливались в этом отеле дважды, утром завтракали в ресторане, а в один из вечеров спустились для того, чтобы поужинать. Меню в Senso разнообразное, с хорошим выбором и средиземноморским уклоном. Интерьер ресторана спокойный, в тёплых …...
21 05 2026 10:16:55
Здесь сохранились древние храмы, они соседствуют с современными небоскребами и парками развлечений. А еще Осака считается кулинарным центром Японии, так что немалая часть времени обязательно должна быть посвящена знакомству с национальными деликатесами, уличной и ресторанной едой....
20 05 2026 12:55:59
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Главное преимущество туристической улицы в Пушкаре - это отсутствие транспорта, она почти полностью пешеходная. По обеим сторонам улицы расположены отели, рестораны и магазинчики, причем что самое странное, в отличие от других городов здесь никто не хватает за руку и не кричит вслед "just have a look" и …...
19 05 2026 22:34:46
Когда-то укрепленная столица королевства Наварра, Памплона сегодня предложит познакомиться с несколькими историческими, культовыми и культурными достопримечательностями, очень интересными и совсем не агломерированными....
18 05 2026 5:58:40
Столь прекрасная страна непременно будет радовать туристов живописной природой. К тому же многие известные достопримечательности и архитектурные памятники завоюют сердца путешественников, ведь порой даже кажется, что здесь застыло средневековое время....
17 05 2026 8:45:16
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. В предыдущей статье о Тенерифе мы детально рассказали о пляжах о том, чем заняться на острове, куда поехать, как добраться и т.п. – пост получился объёмным и подробным и он будет полезен, в первую очередь тем, кто планирует свою поездку на Канарские острова в ближайшее время. Сегодня …...
16 05 2026 21:22:40
Куба – это удивительный остров, разделяющий Атлантику и Карибское море, дно которого усыпано пиратскими сокровищами. Здесь нет опасных животных, даже крокодилы и те, встречаются в виде жаркое. А огромное количество птиц, моллюсков и рыб, являются не только деликатесом, но и предметом охоты....
15 05 2026 3:33:18
Он был построен как форт голландцами в 1663 году и до нашего времени находится в прекрасном состоянии. По местности было возведено множество храмов, домов, административных зданий, что привело к его процветанию на многие столетия вперед....
14 05 2026 22:27:27
Территория, на которой стоит город, считается переходной зоной между Европой и Азией. Природная зона здесь также носит переходный характер от степи к полупустыне....
13 05 2026 11:21:27
Если собираетесь отдыхать на одном из курортов Коста- Бравы ( Бланес, Калелья, Малграт и др), то обязательно съездите в музей Дали в Фигерасе. Лучше всего ехать не с экскурсией, а самостоятельно - это просто и недорого. Расскажу как доехать и что посмотреть ......
12 05 2026 20:53:29
Гулять по улочкам Сингапура приятно и совершенно безопасно даже вечерами. Набережная Кларки ярко освещена и всегда полна туристов ......
11 05 2026 17:54:40
Обнинск находится всего лишь в 40 км от границ Новой Москвы, поэтому эти два города были всегда связаны. Обнинск довольно стар — первые упоминания о поселениях в данном районе относятся к 1147г. (год также и первого упоминания о Москве)....
10 05 2026 10:28:28
Хиккадува как курорт относительно молод, трансформация из традиционной рыбацкой деревни началась приблизительно 50 лет назад. За это время город превратился в привлекательное для туристов местечко с уютными пляжами и недорогими отелями....
09 05 2026 14:27:23
Уникальные золотистые песчаные пляжи, большинство из которых обладают Голубым флагом, привлекают многих туристов из разных уголков мира. Главным городом побережья Коста- Дорада является Таррагона, который в античную эпоху играл важную роль в экономической и политической сфере. Однако путешественники обладают хорошими возможностями для того, чтобы открыть и другие, поистине интересные грани Коста- Дорада....
08 05 2026 19:31:26
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Перед тем, как в очередной раз улететь с Бали, мы решили несколько дней провести на берегу океана и отправились в Санур. На этот раз остановились в небольшом бутиковом отеле Maison Aurelia, который открылся совсем недавно. Честно говоря мы были немного удивлены, когда увидели где он расположен, так …...
07 05 2026 23:32:21
Кутаиси длительное время страдал от набегов турок, опеки царской Российской империи и даже насильственных советских преобразований. Несмотря на такие исторические испытания, Кутаиси сейчас является уникальным городом, который привлекает архитектурными памятниками, монастырями и храмами, музейными центрами....
06 05 2026 3:25:58
Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Обзоры отелей в Италии: ...
05 05 2026 14:40:41
Дения была признана Ю Н Е С К О и ассоциацией врачей как город с оздоровительным и лечебным климатом, поскольку здесь практически всегда умеренная температура воздуха, даже при смене времён года, воздух богат йодом, а чистейшая морская вода — магнезией....
04 05 2026 9:37:41
То, что город имеет небольшие размеры, можно рассматривать и как преимущество: чтобы рассмотреть все достопримечательности города не нужно тратить много времени и денег на дорогу, поскольку все они находятся в шаговой доступности один от другого. Да и посмотреть тут действительно есть на что: город предоставляет возможность единения с природой, а также активного и культурного отдыха практически на любой вкус....
03 05 2026 13:29:36
Первое что приходит на ум, - азиатский Нью- Йорк, такая же настойчивая устремленность вверх всех его ландшафтов и совершенно чумовой ритм жизни ......
02 05 2026 18:59:26
Таким образом, Мончегорск является крупным индустриальным городом в Мурманской области. Несмотря на это, город расположен в удивительно красивой местности среди тундр, и поэтому окрестности полны природных достопримечательностей. Вместе с интересными местами города они создают незабываемый маршрут, который придется по нраву всем туристам. К основным достопримечательностям Мончегорска относятся:...
01 05 2026 7:17:27
Старинная архитектура и достопримечательности, включенные в Список культурного наследия Ю Н Е С К О, также способствуют особенному росту популярности Марракеша. Во время туристической поездки можно будет не только увидеть известные достопримечательности, но и лучше понять особенную марокканскую культуру....
30 04 2026 5:22:56
Так же местность богата болотистыми местами. Климат здесь достаточно благоприятный: холодные и продолжительные зимы сменяются короткими, но тёплыми летними деньками. Зато воздух, благодаря многочисленным лесам, просто волшебный....
29 04 2026 9:51:52
Озеры окружены лесами. Рядом с городом располагаются многочисленные водоемы, способствующие созданию прекрасных пейзажей. В результате многие туристы получают хорошую возможность для того, чтобы насладиться путешествием и убедиться в получении ярких впечатлений от активного туристического времяпровождения....
28 04 2026 20:12:59
Важно! Всё самое главное о Бали в одной статье – читайте здесь. Отправляясь в путешествие на Бали, многие хотели бы не только увидеть потрясающую природу острова – водопады, рисовые террасы, пляжи и скалистые берега, посетить бесконечное множество достопримечательностей, а также познакомиться с необычной яркой культурой Бали, но и возможно, испытать какие-то новые эмоции, получить новый …...
27 04 2026 0:45:52
Интересным станет осмотр памятников. Прогуляться и отдохнуть можно в парке культуры и отдыха. А узнать больше об истории города – в краеведческом музее....
26 04 2026 6:30:29
Еще:
Путешествия -1 :: Путешествия -2 :: Путешествия -3 :: Путешествия -4 :: Путешествия -5 :: Путешествия -6 :: Путешествия -7 :: Путешествия -8 :: Путешествия -9 :: Путешествия -10 :: Путешествия -11 ::
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что в самых обычных и известных местах и зданиях мира существует потаенные комнаты и уголки, о точном расположении которых мало кто осведомлен? И это не просто подвалы или потаенные комнаты с замаскированными входами. Эти скрытые местечки хранят в себе мрачные истории, секреты давно минувших дней, тайники, скрывающие свое содержимое от посторонних глаз. О некоторых из них с давних пор ходили слухи, имелись косвенные данные, а о других узнали только недавно, и тем не менее не торопились рассказать общественности.