Книга "Энергетика йоги. Практический курс", Нина Мел > Изучаем мир!
Изучаем мир!    

Книга "Энергетика йоги. Практический курс", Нина Мел


Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий.

Привет, друзья! Те, кто нас читает давно, наверняка знают, как сильно мы любим йогу.

В этой статье я поделюсь своей находкой, расскажу про уникальную книгу "Энергетика йоги. Практический курс", которая помогла мне направить мои практики йогой в нужное русло, смогла вернуть меня от гимнастики к более осознанной практике не только на физиологическом уровне, но и на психоментальном и энергетическом!

Если вы также как я, увлекаясь йогой, периодически теряете эту тонкую нить с духовной составляющей йоги и превращаете свои занятия в обычную гимнастику, эта книга поможет и вам получать от йоги намного больше, чем она давала вам до этого момента.

Если вы ещё только встаёте на свой путь увлеченности йогой, то эта книга, опять же, несомненно для вас, она поможет раскрыть не только все секреты правильного выполнения асан, но расскажет на чем нужно концентрироваться, как управлять дыханием, на что делать сенсорный фокус, чтобы получать необходимую энергию, подскажет, какие чакры можно открыть, выполняя ту или иную асану и многое-многое другое!

Последнее время, когда на улице с каждым днём становится все холоднее, а утром то и дело идёт не то дождь, не то морось, я все чаще заменяю свои утренние пробежки на занятия йогой. Увлекаюсь йогой я уже достаточно давно, около 7 лет, 5 из которых практикую курс «Шивананда» йоги из индийского ашрама.

Если не читали нашу историю, о том, как мы обучались в Индии в этом потрясающем ашраме в штате Керала, обязательно загляните сюда: Йога в Индии – Ашрам Шивананды в Керале (Sivananda Ashram), наш личный опыт.

Комплекс из Ашрама Шивананды настолько гармоничный и понятный, что после ежедневных практик по 5-6 часов в день на протяжении 2-недель записывается на подкорку мозга невероятно прочно, и хочется повторять именно этот комплекс асан изо дня в день, его не удалось перебить даже новыми познаниями в йоге.

А ведь мы, порою, находимся в поисках новых направлений, и с тех пор как прошли курс в Индии, занимались в нескольких других центрах и в Питере, и на Бали, и в Таиланде, практиковали самые разные направления йоги, но именно тот курс из Шивананда ашрама для нас оказался самым правильным, если, конечно, так можно выразиться в отношении йоги.

Но увы и ах, наступил момент, когда именно эта последовательность йога-асан в какой-то момент стала для меня просто обычной гимнастикой, возможно просто я уперлась в потолок, и мне стало неинтересно.

То, что весь комплекс делается на автомате это я замечала и раньше, но тогда, к примеру, когда мы жили в Азии (на Бали, в Таиланде, на Филиппинах), несмотря на автоматизм движений, сознание и мысли не рассеивались, каждая асана несла свой смысл, удерживала внимание, а звуки природы (мы делали её на рассвете в 6 утра, когда на улице максимально слышны именно природные звуки), не мешали концентрации на позе.

А последние полгода, я стала замечать, что в городе, практикуя йогу дома, я абсолютно не могу концентрироваться, меня то и дело отвлекают звуки машин, отдалённые голоса людей на улице, а мысли заняты делами насущными.

Я пробовала включать музыку «звуки природы» – безрезультатно, йога превратилась в гимнастику, стала похожа на фитнес, занятия по растяжке и не более того. И честно говоря, сначала я это нормально восприняла, не стала сильно противиться, даже порадовалась, что есть свободный час, и пока тело занято физической нагрузкой, я свой мозг, могу нагрузить смысловой.

В итоге, параллельно с йогой я стала слушать то, что обычно слушаю во время пробежек – аудиокнижки и подкасты по бизнесу.

Но пожалуй, не было и дня, когда бы я не жалела о том, что теперь йога проходит мимо меня, теперь на очередное занятие вдохновлял не эффект от утренней йоги, не концентрация энергии и сознания, а очередной информационный «завтрак», в виде бизнес-подкаста или продолжения увлекательного художественного романа.

В какой-то момент мне стало жалко тратить время на малоэффективную практику, которая просто позволяла мне держать мышцы в тонусе – для этого у меня есть другой комплекс упражнений, а йога же способна давать намного больше, и если уж заниматься ей, то стоит стремиться и получать это большее во всех её аспектах 🙂

Я поняла, надо что-то делать! И причём срочно, пока любовь к йоге не исчезла полностью и бесследно.

И тут на глаза попалась книга Нины Мел "Энергетика йоги. Практический курс". Это не просто книга, это целая энциклопедия, настоящий источник познаний и потрясающая находка. В книге собрано 87 асан из хатха-йоги, и это не просто объяснения, что, как и в какой последовательности делать и о чем думать. Это практическое пособие, позволяющее по-максимуму извлекать пользу из занятий, независимо от того, какой стиль йоги вы практикуете, главный аспект – это энергетика йоги.

Нина Мел – это международный сертифицированный преподаватель йоги из американского Йога Альянса, а также психолог и автор ряда методик и книг по теме йоги и духовности.

Каждая асана в книге очень тщательно разобрана, есть картинка и описание техники выполнения, указания на что обращать внимание, на чём концентрироваться, какие ошибки не допускать, как работать с дыханием во время выполнения, предложены вариации асаны.

Также описаны все энергетические, физиологические и психоментальные составляющие. Т.е. выполняя ту или иную асану, чётко понимаешь, как она работает с энергетическим каналом и какие чакры должна открывать, какой эффект оказывается на физиологию, какие мышцы задействованы в тот или иной момент.

Приведённые ограничения по выполнению каждой асаны, очень важны для самостоятельной работы, ведь главное – получить пользу, а не нанести вред своему телу. Поэтому книга подходит для тех, у кого есть проблемы со спиной или другими участками тела, а также беременным, ведь в каждом из этих случаев есть свои противопоказания.

За пару недель практик, я постепенно научилась прислушиваться к своему телу, механическая гимнастика понемногу уходит на второй план, пытаюсь концентрироваться на внутренних ощущениях, на энергии, пришло понимание, когда именно пора выходить из асаны, и какую асану стоит выполнить следующим шагом, все это работает на личных ощущениях.

Помогают и психоментальные подсказки, например, по описанию я могу выбрать те позы, которые по своему воздействию необходимы мне именно сейчас, например, направленные на придание уверенности и тд. Все очень индивидуально, и именно в процессе практики приходит понимание того, каким должна быть йога и как она может воздействовать на человека, так что в любом случае лучше пробовать!

Я думаю, что книга "Энергетика йоги. Практический курс" Нины Мел – настоящий кладезь познаний не только для тех, кто только встал на путь знакомства с йогой, а также и для тех, кто увлекается этой практикой уже достаточно давно, как и я.

Кроме того, это отличная идея для подарка! Уверена, что среди ваших друзей найдутся те, кому интересна йога, ведь помимо того, что это потрясающее, полезное издание, книга имеет современный дизайн, выполнена на мелованной матовой бумаге, в твёрдом переплете и с цветными иллюстрациями, в общем, отвечает всем требованиям подарочного издания!

Удачного погружения в мир йоги!

Заказать книгу "Энергетика йоги. Практический курс" Нина Мел можно здесь.

P.S. Если у вас есть свои любимые книги/сайты/видеоканалы по йоге – напишите о них в комментариях!

Другие наши статьи про йогу и утренние практики читайте здесь:



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Цены на еду в Тайланде – 2019 *

Цены на еду в Тайланде – 2019   * в Тайланде, располагая хорошим жильем с кухней и холодильником, можно попробовать готовить еду себе самому. Хотя бы завтраки......

27 07 2021 5:17:26

Таман-Негара – джунгли, по которым гуляли динозавры

Таман-Негара – джунгли, по которым гуляли динозавры Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Таман-Негара – это крупнейший и самый популярный национальный парк на малайзиском полуострове Малакка. Если быть точным, то Taman Negara так и переводится – "Национальный парк", но так как в туристической среде это имя связано с конкретным местом, иногда возникают затруднения при общении с местными – они начинают …...

26 07 2021 15:55:15

Сикхский храм в Дели – Гурдвара Бангла Сахиб

Сикхский храм в Дели – Гурдвара Бангла Сахиб Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Одна из религий, которая распространена в Индии – сикхизм (мы, кстати, про нее здесь узнали впервые) и Валли позвал посмотреть что же такое храмы сикхов, как в них молятся и тд. Валли – сикх (о чем говорит его шапочка на голове, сикхам запрещено стричь волосы и они …...

25 07 2021 8:50:54

Нижневартовск: достопримечательности и что посмотреть (с фото)

Нижневартовск: достопримечательности и что посмотреть (с фото) В Нижневартовске длительные зимы и короткий летний период, но это не мешает путешественникам посещать эту местность, любоваться природными красотами и познавать что-то новое. Кедровые леса наградят лёгкие свежим воздухом, а величавая Обь подарит отличную рыбалку с превосходным уловом....

24 07 2021 23:39:11

Главные достопримечательности Люнебурга: обзор и фото

Главные достопримечательности Люнебурга: обзор и фото Однако в XIX веке Люнебург перестаёт быть главным поставщиком соли в регионе, конкуренцию начинает создавать Франция. Добыча белого золота постепенно уменьшается и к 80-му году XX века соляная шахта закрывается....

23 07 2021 7:35:56

Тайская косметика для волос - вот что купить в Таиланде! – 2019 *

Тайская косметика для волос - вот что купить в Таиланде! – 2019   * Те, кто был в Тайланде, наверняка обратили внимание, какие красивые волосы даже у пожилых женщин и мужчин. Могу предположить, что это по причине качества ......

22 07 2021 5:58:14

Гондурас: достопримечательности и популярные места

Гондурас: достопримечательности и популярные места В нашем языке даже появился однокоренной глагол – «гондурасить», обозначающий «вкалывать», «шабашить», а поговорка «лучше калымить на Гондурасе, чем гондурасить на Колыме» устойчиво вошла в речевой оборот....

21 07 2021 18:57:32

Как купить туристическую страховку в 11 раз дешевле и ездить по ней целый год – 2019 * Полезное

Как купить туристическую страховку в 11 раз дешевле и ездить по ней целый год – 2019   * Полезное Не знаю, временная это акция или нет, но мне удалось купить туристическую страховку именно по этой цене. Попробуйте, может быть и вам повезет ......

20 07 2021 8:45:26

Новый год в Катманду и тренировочный треккинг в Нагаркат

Новый год в Катманду и тренировочный треккинг в Нагаркат Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Основная туристическая жизнь города сосредоточена в районе Тамель (Tamel), как и в любом туристическом месте здесь есть все, что нужно взыскательному европейцу – отели, рестораны с кухней на любой вкус, супермаркеты, интернет-кафе, и конечно, невообразимое количество лотков с одеждой и спортивным инвентарем всех мировых брендов.Шьется все здесь …...

19 07 2021 4:28:47

Основные достопримечательности Чикаго (с фото)

Основные достопримечательности Чикаго (с фото) Чикаго  — город, в котором активно развивается транспортная и промышленно-экономическая деятельность. Что касается туристической деятельности, то это город с очень большим количеством достопримечательностей, знаменитыми архитектурными строениями и впечатляющей кухней. И это, несомненно, завлекает жителей соседних городов посетить красивый и знаменитый город Чикаго....

18 07 2021 5:56:19

Ганновер: достопримечательности и интересные места (с фото)

Ганновер: достопримечательности и интересные места (с фото) Старая часть уменьшилась, так как были восстановлены только самые красивые здания. При этом планировка города была изменена. ...

17 07 2021 9:37:25

Знаменитые достопримечательности Омской области: список и описание

Знаменитые достопримечательности Омской области: список и описание Раскопки стоянки, расположенной вблизи села Черноозерье, свидетельствует о том, что в былые времена эту местность заселяли исключительно рыбаки и охотники. В эпоху энеолита среди местных жителей появляются скотоводы....

16 07 2021 21:22:31

Вокруг Тенерифе на авто за один день: интересный маршрут и полезные советы. Отзывы – 2019 * Испания

Вокруг Тенерифе на авто за один день: интересный маршрут и полезные советы. Отзывы – 2019 * Испания Недорогая аренда авто, отличные дороги и красивейшие места Тенерифе так и зовут объехать вокруг острова, - это обязательно надо сделать и вот почему .......

15 07 2021 9:47:38

Отель Intercontinental в Бангкоке – шикарный вид из окна и самые вкусные завтраки

Отель Intercontinental в Бангкоке – шикарный вид из окна и самые вкусные завтраки Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. В Бангкоке мы были, в общей сложности, с десяток раз, из которых дважды приезжали целенаправленно посмотреть город – погулять по его улицам, площадям, храмам, почувствовать атмосферу и возможно полюбить этот город, в остальные разы были просто проездом, так случилось и теперь. Ничего не поделаешь, Бангкок – крупнейший …...

14 07 2021 1:18:51

Вся правда о кукурузе, завод Bonduelle и настоящее кубанское гостеприимство

Вся правда о кукурузе, завод Bonduelle и настоящее кубанское гостеприимство Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Когда осень в Питере всё активнее вступает в свои права, так радостно неожиданно, на несколько дней оказаться там, где всё ещё продолжается тёплое лето. Как Маша уже написала в предыдущем посте, недавно мы на пару дней слетали в Краснодар, куда нас пригласили в пресс-тур представители компании Бондюэль. …...

13 07 2021 16:10:41

Сосновый бор: достопримечательности и интересные места

Сосновый бор: достопримечательности и интересные места Культура и технологии гармонично функционируют между собой на протяжении 44-х лет. В Сосновом Бору создано более 500 учреждений. Это крупные и малые предприятия различной формы собственности. Город развивается в таких отраслях как наука, строительство, транспорт, промышленность, связь....

12 07 2021 12:31:55

Главные достопримечательности Иерусалима: список, фото и описание

Главные достопримечательности Иерусалима: список, фото и описание С самого начала процветание города происходит благодаря особенной его привлекательности для туристов и паломников. Однако в последнее время в Иерусалиме развиваются высокотехнологичные предприятия, поэтому здесь можно найти не только подтверждения удивительной основы религий, богатую историю, но и нотки современности....

11 07 2021 14:29:22

Navana Nature Escape - отель-оазис с собственным пляжем в Паттайе

Navana Nature Escape - отель-оазис с собственным пляжем в Паттайе Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Мы были в Таиланде множество раз – и на юге, и на севере, и в центральной части, но всё время избегали Паттайю. Слишком много стереотипов про неё было у нас. В этот раз нам снова нужно было провести неделю в Бангкоке, в ожидании документов, но мы решили …...

10 07 2021 20:33:46

Дудутки: достопримечательности и интересные места

Дудутки: достопримечательности и интересные места Самые ранние сведения исследователями найдены в летописях, относящихся к одиннадцатому веку. Упоминание о Дудутках есть и в произведении « Слово о полку Игореве», где говорится о том, что князь Всеслав, узнав об осаде Минска, волком проскакал из Дудуток до Немиги....

09 07 2021 20:36:13

Bandara Villas, Phuket – виллы на Пхукете с панорамным видом на море и личным бассейном прямо из номера

Bandara Villas, Phuket – виллы на Пхукете с панорамным видом на море и личным бассейном прямо из номера Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. До тех пор, пока мы не приехали на Пхукет, он представлялся нам невероятно туристическим островом – по количеству продаваемых путёвок, это одно из самых популярных мест в Таиланде. При этом, большинство туристов селятся на западном побережье, в районе Патонга, Карона, Бангтао и других раскрученных пляжей, а до …...

08 07 2021 16:45:50

Остров-крепость Örö в Финляндии – военные достопримечательности, прогулка на велосипедах и рыбалка

Остров-крепость Örö в Финляндии – военные достопримечательности, прогулка на велосипедах и рыбалка Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Örö (по-русски Ёрё) – это небольшой остров, расположенный на юго-западе Финляндии, в 180 км от Хельсинки, на котором мы оказались в рамках нашей поездки по национальным паркам Финляндии. Любопытен остров по нескольким причинам – во-первых, в течение 100 лет здесь была закрытая военная территория и лишь год …...

07 07 2021 5:21:58

Первый российский метапоисковик отелей – Hotellook.ru

Первый российский метапоисковик отелей – Hotellook.ru Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. На правах рекламы. Современный интернет предоставляет шикарные возможности для самостоятельных путешественников. Существует огромное множество сервисов, упрощающих жизнь независимого туриста, и наиболее востребованные – это, пожалуй, поисковики авиабилетов и отелей. В этой сфере сложно изобрести что-то новое, поэтому главным конкурентным преимуществом становятся быстрота работы, удобство для пользователя и …...

06 07 2021 15:53:30

Тирта Ганга – водный дворец на Бали: цветочный сад, мостики, фонтаны, бассейны, пруды с карпами и статуи богов с демонами или куда отправиться, если надоели пляжи

Тирта Ганга – водный дворец на Бали: цветочный сад, мостики, фонтаны, бассейны, пруды с карпами и статуи богов с демонами или куда отправиться, если надоели пляжи Важно! Всё самое главное о Бали в одной статье – читайте здесь. Привет, друзья! Мы на Бали, а значит продолжаем рассказывать про этот чудесный остров с его балийской культурой, фантастическими природными пейзажами и необыкновенно добрыми людьми! В прошлых статьях я уже как-то рассказывала о главном водном храме на Бали — Улун Дану, и о древнем, …...

05 07 2021 5:19:13

Йоэнсуу — знаменитые достопримечательности и интересные места

Йоэнсуу — знаменитые достопримечательности и интересные места В Йоэнсуу, основанном Николаем I, можно сполна насладиться красотой финских пейзажей. Здесь найдут для себя что-то новое гурманы, посетив рестораны традиционной финской кухни, а горнолыжники проведут незабываемый отпуск на склоне....

04 07 2021 19:57:48

Достопримечательности острова Сардиния: фото и описание

Достопримечательности острова Сардиния: фото и описание Туристы также вправе остановиться в комфортабельных отелях, предлагающих свои услуги на самом достойном уровне. Сардиния располагается в Средиземном море и готова удивлять итальянской культурой, самобытностью. Каждый турист непременно найдет нечто свое....

03 07 2021 8:19:56

Популярные достопримечательности Черногории: список, фото и описание

Популярные достопримечательности Черногории: список, фото и описание Важно отметить, что практически всю страну занимают леса и луга, подчеркивающие поистине удивительный природный потенциал Черногории. Путешественники также знают о том, что на территории государства располагаются высокогорные озера, способные удивить своей красотой....

02 07 2021 6:46:58

Основные достопримечательности Кестхея: фото и описание

Основные достопримечательности Кестхея: фото и описание Само озеро Балатон является одним из главных курортных районов Венгрии. У его берегов находится множество минеральных и термальных водных источников. А также есть хорошо обустроенные городские пляжи. Кестхей был куплен семейством Фештетичей в XVIII веке. После чего началось масштабное строительство великолепного семейного дворца, который является третьим по величине во всей Венгрии....

01 07 2021 3:52:30

Главные достопримечательности Махачкалы: обзор и фото

Главные достопримечательности Махачкалы: обзор и фото В Махачкале огромное количество всевозможных памятников, музеев, исторических построек, а также религиозных строений, которые относятся к разным конфессиям....

30 06 2021 20:50:42

Знаменитые достопримечательности Токио: фото и описание

Знаменитые достопримечательности Токио: фото и описание Многие говорят о Токио как о городе будущего и это не лишено оснований, поскольку в нем много выставочных центров, в которых можно увидеть этот мегаполис в будущем. При этом жители Токио очень чтят историю и культуру своего государства и города, потому их часто можно увидеть в музеях и в выставочных центрах....

29 06 2021 0:43:34

Буддийский дацан "Ринпоче Багша" в Улан-Удэ – 2019 * Россия

Буддийский дацан "Ринпоче Багша" в Улан-Удэ – 2019   * Россия Новый буддийский Дацан "Ринпоче Багша" был достроен в Улан-Удэ на Лысой Горе еще в 2005 году. Сегодня в дацане ежедневно ......

28 06 2021 13:46:29

Главные достопримечательности Софии: фото и описание

Главные достопримечательности Софии: фото и описание К настоящему времени фракийские, болгарские, османские и римские памятники соседствуют с современными зданиями. В городе находится более 250 памятников истории и архитектуры, поэтому можно выделить среди них самые интересные объекты. Неудивительно, что София привлекает многих людей для активных поездок....

27 06 2021 15:52:55

Город Чита: достопримечательности и интересные места (с фото)

Город Чита: достопримечательности и интересные места (с фото) Да, в Чите не особо много достопримечательностей для посещения, однако многие из них входят в список федеральных памятников: Шумовский дворец, Читинский дацан, Титовская сопка и другие. Кстати, именно тут – на 70-е победы – проходила «Зарница»....

26 06 2021 1:23:43

Главные достопримечательности Туркменистана: фото и описание

Главные достопримечательности Туркменистана: фото и описание Долгое время, в период правления Ниязова Туркменистан являлся закрытой страной с жёсткой диктатурой власти, только со второй половины двухтысячных годов с изменением политического курса вновь стало развиваться туристическое направление....

25 06 2021 6:24:46

Belmond Jimbaran Puri – люксовый отель с виллами на пляже Джимбаран, Бали

Belmond Jimbaran Puri – люксовый отель с виллами на пляже Джимбаран, Бали Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Продолжая нашу традицию выездов на выходные к морю, в очередной раз мы отправились в Джимбаран. Остановились в отеле Belmond Jimbaran Puri. Можно сказать, что это продолжение нашего знакомства с Бельмондом – первый раз, около года назад, мы провели пару дней в отеле Belmond Napasai на Самуи. Уже …...

24 06 2021 1:33:32

Кошице: популярные достопримечательности и красивые места

Кошице: популярные достопримечательности и красивые места Старые здания местечка хорошо сохранились, прогулки по городу доставляет большое удовольствие. Здесь можно узнать факты из истории страны, города, насладиться прекрасными достопримечательностями, попробовать местную кухню, окунуться в самое сердце традиций и мировоззрения местных жителей....

23 06 2021 6:37:34

Достопримечательности Люксембурга с фото и описанием

Достопримечательности Люксембурга с фото и описанием Общая площадь страны чуть больше 2586 кв. км. Государство является членом основных международных организаций. Имеет давнюю и не простую историю. Здесь немало интересных достопримечательностей, привлекающих туристов с многих стран мира....

22 06 2021 18:27:43

Travel-закладка – полезные ресурсы для путешествий в одном месте

Travel-закладка – полезные ресурсы для путешествий в одном месте Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Если наши статьи оказались вам полезными, и после их прочтения у вас возникло желание выразить нам свою благодарность, то сделать это можно очень легко =) Для этого вам даже не придётся совершать никаких дополнительных действий. Просто, когда вы соберётесь покупать авиабилеты, бронировать отель и оформлять страховку, сделайте …...

21 06 2021 3:41:56

Обзорный тур по Еревану, Тбилиси и Баку

Обзорный тур по Еревану, Тбилиси и Баку Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Автор статьи: Анна Варламова Армения, Грузия и Азербайджан - три граничащие страны, расположенные в регионе Южного Кавказа. Эти народы имеют разные языки, разные обычаи и традиции, но, несмотря на это, у них много общего, и их истории пересекались на протяжении веков. Возможно, вы не раз слышали о …...

20 06 2021 4:59:29

Рассказываем, как заработать на путешествиях 12 000 евро

Рассказываем, как заработать на путешествиях 12 000 евро Друзья, есть отличные новости для тех, кто хочет не просто путешествовать, а еще и заработать на путешествиях. Примите участие в рекламной кампании ......

19 06 2021 4:37:13

Достопримечательности Канарских островов: обзор и описание

Достопримечательности Канарских островов: обзор и описание Никто не спорит: главными достопримечательностями Канарских островов являются Средиземное море и местные пляжи. Но есть здесь и другие туробъекты, которые способны разбавить разнообразие ленивого времяпровождения на песку....

18 06 2021 21:49:18

Главные достопримечательности Намибии: список, фото и описание

Главные достопримечательности Намибии: список, фото и описание Вообще основная часть Намибии занята горными возвышенностями, самая высокая точка среди которых – гора Кёнингштайн, высота которой составляет 2606 м. С западной стороны государство омывается Атлантическим океаном, а его главной водной артерией является река под названием «Оранжевая»....

17 06 2021 14:36:10

Знаменитые достопримечательности Мдины (с фото)

Знаменитые достопримечательности Мдины (с фото) Тихие переулки ведут к затененным дворам, а великолепные дворцы скрываются за большими деревянными дверями. Этот город всемирного наследия ЮНЕСКО является для многих любимым местом для отдыха в дневное время, но к вечеру это очаровательное место оправдывает свою репутацию «Тихого города»....

16 06 2021 21:14:44

Варанаси: прогулка по священному Гангу

Варанаси: прогулка по священному Гангу Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. О впечатлениях от гхатов изнутри мы рассказывали в постах Варанаси: улицы старого города и Варанаси - вечная жизнь и дыхание смерти, а для того чтобы посмотреть на них со стороны, лучший вариант - взять лодку с лодочником Можно выбрать продолжительность прогулки от одного до трех часов, мы …...

15 06 2021 9:27:41

Кулинария: пасты и соусы

Кулинария: пасты и соусы Важно! Всё самое главное о Бали в одной статье – читайте здесь. Оказавшись на Филиппинах, мы поняли, что филиппинская кухня, особенно в простых кафешках для местных, не вызывает таких приятных эмоциий, как та же простая еда в Индии и Непале. Как правило – это 5-7 видов свинины в виде жареных кусков, различных сате-шашлычков, рулетиков с …...

14 06 2021 6:30:39

Сумская область — обзор достопримечательностей (с фото)

Сумская область — обзор достопримечательностей (с фото) Ее территория богата историческими событиями. Здесь бывали многие выдающиеся люди....

13 06 2021 11:41:29

Популярные достопримечательности Катовице: обзор и фото

Популярные достопримечательности Катовице: обзор и фото Город поражает обилием разнообразных памятников, исторических построек, музеев, религиозных сооружений и с каждым годом привлекает всё большее количество туристов....

12 06 2021 18:36:24

Главные достопримечательности Латвии

Главные достопримечательности Латвии Латвия находится на восточном побережье Балтийского моря, благодаря чему многие путешественники могут насладиться удивительной природой. К тому же страна славится многочисленными озерами и реками, которые также протекают по территории государства. Латвия славится живописной природой, старинными архитектурными памятниками, развитой инфраструктурой, благодаря чему она привлекает большое число путешественников....

11 06 2021 12:53:27

Популярные достопримечательности Заславля: фото и описание

Популярные достопримечательности Заславля: фото и описание Своё название он получил по имени Изяслава, сына киевского князя Владимира и полоцкой княжны Рогнеды. Согласно древним летописям, Владимир построил город для жены и старшего сына около 985 года. В X-XII веках Изяславль был центром удельного княжества и одной из мощных крепостей Полоцкой земли. Рогнеда же по легенде постриглась в монахини под именем Анастасии, основав на горе над рекой монастырь. Документальных подтверждений этому пока не найдено....

10 06 2021 23:17:23

Рыбный рынок на Бали, в Джимбаране – свежие морепродукты и местная достопримечательность

Рыбный рынок на Бали, в Джимбаране – свежие морепродукты и местная достопримечательность Важно! Всё самое главное о Бали в одной статье – читайте здесь. В этой статье мы рассказываем и показываем самый знаменитый рыбный рынок на Бали, который находится в Джимбаране. Наверное, в любом регионе, расположенном на морском побережье, рыболовство является одной из важнейших отраслей хозяйственной деятельности, а на маленьком острове Бали, на котором практически из любой …...

09 06 2021 0:13:15

Достопримечательности Порту: список, фото и описание

Достопримечательности Порту: список, фото и описание Как гласит местная пословица: “Порто работает, Брага молится, Коимбра учится, а Лиссабон получает деньги”. Двумя главными статьями городского дохода являются вино и туризм....

08 06 2021 9:34:33

Еще:
Путешествия -1 :: Путешествия -2 :: Путешествия -3 :: Путешествия -4 :: Путешествия -5 :: Путешествия -6 :: Путешествия -7 :: Путешествия -8 :: Путешествия -9 :: Путешествия -10 :: Путешествия -11 ::