Книга "Энергетика йоги. Практический курс", Нина Мел > Изучаем мир!
Изучаем мир!    

Книга "Энергетика йоги. Практический курс", Нина Мел


Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий.

Привет, друзья! Те, кто нас читает давно, наверняка знают, как сильно мы любим йогу.

В этой статье я поделюсь своей находкой, расскажу про уникальную книгу "Энергетика йоги. Практический курс", которая помогла мне направить мои практики йогой в нужное русло, смогла вернуть меня от гимнастики к более осознанной практике не только на физиологическом уровне, но и на психоментальном и энергетическом!

Если вы также как я, увлекаясь йогой, периодически теряете эту тонкую нить с духовной составляющей йоги и превращаете свои занятия в обычную гимнастику, эта книга поможет и вам получать от йоги намного больше, чем она давала вам до этого момента.

Если вы ещё только встаёте на свой путь увлеченности йогой, то эта книга, опять же, несомненно для вас, она поможет раскрыть не только все секреты правильного выполнения асан, но расскажет на чем нужно концентрироваться, как управлять дыханием, на что делать сенсорный фокус, чтобы получать необходимую энергию, подскажет, какие чакры можно открыть, выполняя ту или иную асану и многое-многое другое!

Последнее время, когда на улице с каждым днём становится все холоднее, а утром то и дело идёт не то дождь, не то морось, я все чаще заменяю свои утренние пробежки на занятия йогой. Увлекаюсь йогой я уже достаточно давно, около 7 лет, 5 из которых практикую курс «Шивананда» йоги из индийского ашрама.

Если не читали нашу историю, о том, как мы обучались в Индии в этом потрясающем ашраме в штате Керала, обязательно загляните сюда: Йога в Индии – Ашрам Шивананды в Керале (Sivananda Ashram), наш личный опыт.

Комплекс из Ашрама Шивананды настолько гармоничный и понятный, что после ежедневных практик по 5-6 часов в день на протяжении 2-недель записывается на подкорку мозга невероятно прочно, и хочется повторять именно этот комплекс асан изо дня в день, его не удалось перебить даже новыми познаниями в йоге.

А ведь мы, порою, находимся в поисках новых направлений, и с тех пор как прошли курс в Индии, занимались в нескольких других центрах и в Питере, и на Бали, и в Таиланде, практиковали самые разные направления йоги, но именно тот курс из Шивананда ашрама для нас оказался самым правильным, если, конечно, так можно выразиться в отношении йоги.

Но увы и ах, наступил момент, когда именно эта последовательность йога-асан в какой-то момент стала для меня просто обычной гимнастикой, возможно просто я уперлась в потолок, и мне стало неинтересно.

То, что весь комплекс делается на автомате это я замечала и раньше, но тогда, к примеру, когда мы жили в Азии (на Бали, в Таиланде, на Филиппинах), несмотря на автоматизм движений, сознание и мысли не рассеивались, каждая асана несла свой смысл, удерживала внимание, а звуки природы (мы делали её на рассвете в 6 утра, когда на улице максимально слышны именно природные звуки), не мешали концентрации на позе.

А последние полгода, я стала замечать, что в городе, практикуя йогу дома, я абсолютно не могу концентрироваться, меня то и дело отвлекают звуки машин, отдалённые голоса людей на улице, а мысли заняты делами насущными.

Я пробовала включать музыку «звуки природы» – безрезультатно, йога превратилась в гимнастику, стала похожа на фитнес, занятия по растяжке и не более того. И честно говоря, сначала я это нормально восприняла, не стала сильно противиться, даже порадовалась, что есть свободный час, и пока тело занято физической нагрузкой, я свой мозг, могу нагрузить смысловой.

В итоге, параллельно с йогой я стала слушать то, что обычно слушаю во время пробежек – аудиокнижки и подкасты по бизнесу.

Но пожалуй, не было и дня, когда бы я не жалела о том, что теперь йога проходит мимо меня, теперь на очередное занятие вдохновлял не эффект от утренней йоги, не концентрация энергии и сознания, а очередной информационный «завтрак», в виде бизнес-подкаста или продолжения увлекательного художественного романа.

В какой-то момент мне стало жалко тратить время на малоэффективную практику, которая просто позволяла мне держать мышцы в тонусе – для этого у меня есть другой комплекс упражнений, а йога же способна давать намного больше, и если уж заниматься ей, то стоит стремиться и получать это большее во всех её аспектах 🙂

Я поняла, надо что-то делать! И причём срочно, пока любовь к йоге не исчезла полностью и бесследно.

И тут на глаза попалась книга Нины Мел "Энергетика йоги. Практический курс". Это не просто книга, это целая энциклопедия, настоящий источник познаний и потрясающая находка. В книге собрано 87 асан из хатха-йоги, и это не просто объяснения, что, как и в какой последовательности делать и о чем думать. Это практическое пособие, позволяющее по-максимуму извлекать пользу из занятий, независимо от того, какой стиль йоги вы практикуете, главный аспект – это энергетика йоги.

Нина Мел – это международный сертифицированный преподаватель йоги из американского Йога Альянса, а также психолог и автор ряда методик и книг по теме йоги и духовности.

Каждая асана в книге очень тщательно разобрана, есть картинка и описание техники выполнения, указания на что обращать внимание, на чём концентрироваться, какие ошибки не допускать, как работать с дыханием во время выполнения, предложены вариации асаны.

Также описаны все энергетические, физиологические и психоментальные составляющие. Т.е. выполняя ту или иную асану, чётко понимаешь, как она работает с энергетическим каналом и какие чакры должна открывать, какой эффект оказывается на физиологию, какие мышцы задействованы в тот или иной момент.

Приведённые ограничения по выполнению каждой асаны, очень важны для самостоятельной работы, ведь главное – получить пользу, а не нанести вред своему телу. Поэтому книга подходит для тех, у кого есть проблемы со спиной или другими участками тела, а также беременным, ведь в каждом из этих случаев есть свои противопоказания.

За пару недель практик, я постепенно научилась прислушиваться к своему телу, механическая гимнастика понемногу уходит на второй план, пытаюсь концентрироваться на внутренних ощущениях, на энергии, пришло понимание, когда именно пора выходить из асаны, и какую асану стоит выполнить следующим шагом, все это работает на личных ощущениях.

Помогают и психоментальные подсказки, например, по описанию я могу выбрать те позы, которые по своему воздействию необходимы мне именно сейчас, например, направленные на придание уверенности и тд. Все очень индивидуально, и именно в процессе практики приходит понимание того, каким должна быть йога и как она может воздействовать на человека, так что в любом случае лучше пробовать!

Я думаю, что книга "Энергетика йоги. Практический курс" Нины Мел – настоящий кладезь познаний не только для тех, кто только встал на путь знакомства с йогой, а также и для тех, кто увлекается этой практикой уже достаточно давно, как и я.

Кроме того, это отличная идея для подарка! Уверена, что среди ваших друзей найдутся те, кому интересна йога, ведь помимо того, что это потрясающее, полезное издание, книга имеет современный дизайн, выполнена на мелованной матовой бумаге, в твёрдом переплете и с цветными иллюстрациями, в общем, отвечает всем требованиям подарочного издания!

Удачного погружения в мир йоги!

Заказать книгу "Энергетика йоги. Практический курс" Нина Мел можно здесь.

P.S. Если у вас есть свои любимые книги/сайты/видеоканалы по йоге – напишите о них в комментариях!

Другие наши статьи про йогу и утренние практики читайте здесь:



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Знаменитые достопримечательности Стокгольма с фото и описанием

Знаменитые достопримечательности Стокгольма с фото и описанием Для того, чтобы ознакомиться со всеми достопримечательностями, потребуется неделя, а то и больше. Стокгольм, расположенный на островах, которые соединены мостами, — это лучшее место для отдыха путешественников....

02 12 2021 5:53:45

Индонезия: достопримечательности и интересные места (с фото)

Индонезия: достопримечательности  и интересные места (с фото) Омывают берега Индонезии воды Индийского и Тихого океанов, в которых раскидано огромное количество островов, у некоторых даже отсутствуют названия. По этой причине республику называют «Страной тысячи островов». Индонезия – это самая сейсмически активная зона на планете, на её территории возвышаются более пятидесяти действующих вулканов....

01 12 2021 15:35:28

Что посмотреть в ЧиангМае: 27 причин, почему туристы едут на север Таиланда – 2019 * Таиланд

Что посмотреть в ЧиангМае: 27 причин, почему туристы едут на север Таиланда – 2019   * Таиланд Буддистские храмы, женщины с длинными шеями, самый большой ночной базар. Мне довелось жить в Чианг Мае несколько лет, поэтому покажу не только типовые достопримечательности, но и места, куда туристы не доходят ......

30 11 2021 14:29:31

Главные достопримечательности Канады: список, фото и описание

Главные достопримечательности Канады: список, фото и описание Климат, в разных частях страны, значительно отличается: зимой температуры колеблются от –15°C до –45°C, летом достигают +40°C. Канада — необычайно красивое государство, путешествуя по которому, вы сможете в полной мере насладиться видами тайги, сменяющимися тундровыми лесами, голубыми озерами, арктической пустыней, полярными льдами, равнинами прерий и макушками Скалистых гор....

29 11 2021 13:16:14

Виза в США самостоятельно

Виза в США самостоятельно Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Как мы уже неоднократно отмечали, одна из стран, которая произвела на нас наибольшее впечатление - это США. Мы путешествовали месяц по Штатам в 2011-м году, и в будущем хотим приехать туда ещё. Нам часто задают вопросы по этой стране и один из них - можно ли получить …...

28 11 2021 16:25:48

Hotel Jen – отель в Мале с бассейном на крыше

Hotel Jen – отель в Мале с бассейном на крыше Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Перед тем, как попрощаться с Мальдивами, мы решили на несколько дней остановиться в городе Мале. Во-первых, хотелось хоть немного продлить свой мальдивский отпуск, во-вторых было интересно посмотреть на столицу, а в-третьих, по определённым причинам, нам нужно было как можно позже прилететь в Таиланад. Международный аэропорт имени Ибрагима …...

27 11 2021 13:55:48

Древняя столица Мцхета и Монастырь Джвари – важнейшие достопримечательности Грузии

Древняя столица Мцхета и Монастырь Джвари – важнейшие достопримечательности Грузии Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Древний город Мцхета и значимый для многих грузин храм Джвари на противоположной стороне реки – определенно входят в список обязательных для посещения мест в Грузии. Ну, а так как находятся они совсем близко к Тбилиси, то и мы не упустили шанса побывать в этих краях. Даже если вы …...

26 11 2021 23:56:55

Достопримечательности Галле: список, фото и описание

Достопримечательности Галле: список, фото и описание Он был построен как форт голландцами в 1663 году и до нашего времени находится в прекрасном состоянии. По местности было возведено множество храмов, домов, административных зданий, что привело к его процветанию на многие столетия вперед....

25 11 2021 15:59:49

Vilnius Grand Resort – загородный спа-отель в Вильнюсе

Vilnius Grand Resort – загородный спа-отель в Вильнюсе Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Если вы, приехав в Вильнюс, хотите посвятить своё время не только осмотру достопримечательностей в Старом городе, но ещё, при этом, и отлично отдохнуть на природе, тогда этот обзор как раз для вас – в нём мы расскажем и покажем замечательный загородный отель Vilnius Grand Resort. Мы провели здесь …...

24 11 2021 5:15:22

Главные достопримечательности Эстонии: список, фото и описание

Главные достопримечательности Эстонии: список, фото и описание Менее известными, но очень интересными являются 1500 миниатюрных островов Эстонии, со своей дикой природой, еще нетронутой массовым туризмом. Разговор идет о таких островках как Сааремаа, Кихну, Рухну, Ворнси, Муху....

23 11 2021 10:33:37

Портовый Монтерей

Портовый Монтерей Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Монтерей – портовый город на берегу Тихого океана. Мы решили переночевать там потому, что после него начинается живописная дорога до Санта-Барбары по побережью, по которой мы хотели проехать при свете солнца и без спешки. Всю дорогу, из Сан-Франциско, вплоть до Монтерея нас сопровождал туман. Оказалось, что туман, висящий над …...

22 11 2021 5:44:44

Хеб (Чехия): достопримечательности и интересные места

Хеб (Чехия): достопримечательности и интересные места Дома здесь выкрашены во все цвета радуги, что придаёт жителям города хорошее настроение. Все красиво выложенные ровные дороги ведут на главную площадь Хеба, где можно лицезреть множество интересных мест....

21 11 2021 23:51:18

Достопримечательности Бранденбурга: список, фото и описание

Достопримечательности Бранденбурга: список, фото и описание Город также отлично подходит для изучения некоторых из самых красивых пейзажей центральной Германии, в том числе около 3500 озер и более 6700 километров водных путей....

20 11 2021 3:10:54

Город Белово: достопримечательности и интересные места (с фото)

Город Белово: достопримечательности и интересные места (с фото) Долгое время Белово носил статус деревни, так как в нем не было большой инфраструктуры, а численность жителей составляла до 120 человек. С появлением железной дороги жизнь деревушки перевернулась с ног на голову. В 1921 году Белово стал узловой железнодорожной станцией. А в 1931 году деревня меняет статус на поселок городского типа. Начинают развиваться промышленные предприятия, открываются шахты, школы и детские сады. И вот в 1938 году рабочий поселок Белово переименован в город. Теперь это административный центр Беловского района....

19 11 2021 1:30:26

Отель Holiday Inn Express Bali Kuta Square на Бали – фото, отзывы, личный опыт

Отель Holiday Inn Express Bali Kuta Square на Бали – фото, отзывы, личный опыт Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. В прошлой статье мы рассказывали про отель Holiday Inn Express Bali Raya Kuta, а сегодня покажем ещё один отель это сети, но который находится в самом сердце Куты, буквально в 100 метрах от Kuta Square. Этот отель немного постарше, поменьше и попроще, чем его собрат, но зато …...

18 11 2021 22:11:40

Знаменитые достопримечательности Лиепая: обзор и описание

Знаменитые достопримечательности Лиепая: обзор и описание Своё новое развитие Лиепая получила после окончания Шведско – Польской войны. Теперь здесь динамично развивались торговые отношения и был построен порт. В 1795 году город вошёл в состав российской империи и получил права гавани первого класса. Кроме того, он являлся любимым местом отдыха царской семьи. В 1919 году Лиепая в течение шести месяцев даже считалась столицей Латвии....

17 11 2021 6:44:41

Знаменитые достопримечательности Дуйсбурга

Знаменитые достопримечательности Дуйсбурга На удивление, среди обычных людей, Дуйсбург не пользуется большой популярностью, хотя, в последнее время, довольно активно развивается в плане туризма. Сегодня город с каждым годом предлагает своим туристам все новые и новые развлечения и места отдыха....

16 11 2021 14:32:50

Достопримечательности острова Кос: список, фото и описание

Достопримечательности острова Кос: список, фото и описание Большинство туристов, прежде всего, проявляют интерес к поистине красивой природе и удивительной экологии. Однако для того, чтобы познакомиться с Косом, потребуется несколько дней. К тому же здесь работают многочисленные развлекательные заведения и ночные бары, позволяющие в полной мере настроиться на будоражащее веселье....

15 11 2021 3:14:46

Достопримечательности Дюссельдорфа: обзор, фото и описание

Достопримечательности Дюссельдорфа: обзор, фото и описание Современные и исторические достопримечательности способствуют тому, чтобы город, существующий с далекого 1135 года, завоевал особенное внимание у туристов. Несмотря на то, что Дюссельдорф пострадал во время Второй мировой войны, мероприятия по его восстановлению были успешно проведены....

14 11 2021 10:29:41

Достопримечательности Хойана с фото и описанием

Достопримечательности Хойана с фото и описанием Хойан отличается уникальной портово-торговой архитектуры, которая формировалась и развивалась столетиями. Из-за этого весь город с его зданиями, усыпальницами, могилами, торговыми и сувенирными лавками, храмами, магазинами, старинными домиками, шейных мастерских признан памятником ЮНЕСКО....

13 11 2021 15:41:36

Достопримечательности и интересные места Чэнду: фото и описание

Достопримечательности и интересные места Чэнду: фото и описание Теперь Чэнду захватил лидерство в области народной медицины Китая по излечению неизлечимых болезней. Субтропический климат с муссонами характеризуется сезоном дождей в июле и августе. Поэтому лучше приезжать в период с марта по июнь....

12 11 2021 14:28:26

Гробница императора Ту Дука, или за что 200 слуг лишили жизни

Гробница императора Ту Дука, или за что 200 слуг лишили жизни Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Гробница императора Ту Дука (Tomb of Tu Duc) занимает 12 га, состоит из 50 построек и всё это – в роскошом зелёном парке с елями и прудами. Император провел здесь 16 лет, в смысле ещё до погребения – а именно просто жил, медитировал, писал стихи. Усыпальницу для …...

11 11 2021 15:36:34

Главные достопримечательности Ровно: список, фото и описание

Главные достопримечательности Ровно: список, фото и описание Первое письменное упоминание о населенном пункте на территории современного Ровно удается найти в документах 1283 года. На историю оказали влияние Российская империя, Речь Посполитая, Польша и Латвия. Особенная история Ровно проявляется и в наши дни, благодаря чему отмечается повышенный туристический интерес....

10 11 2021 3:12:19

Романтический вечер в Праге, или как устроить сюрприз для любимого человека

Романтический вечер в Праге, или как устроить сюрприз для любимого человека Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Если вы собираетесь в Прагу со своей второй половинкой и хотите отпраздновать там какое-то событие, сделать предложение, приятный сюрприз, поздравить с Днём рождения, или просто провести вместе романтический вечер, то эта статья как раз для вас – в ней мы расскажем о отличном способе, как можно организовать супер-вечер для любимого …...

09 11 2021 8:14:26

Достопримечательности Еревана и окрестностей: обзор и фото

Достопримечательности Еревана и окрестностей: обзор и фото Ереван – море солнца и фруктов, снежные вершины Арарата, древние камни цитадели Эребуни. Аромат кофе, заполнивший улицы города. Ереван – музей Сергея Параджанова, христианские монастыри, пантеон гениев армянского духа и мусульманские святыни....

08 11 2021 23:44:32

Бег как стиль жизни или неиссякаемый источник здоровья

Бег как стиль жизни или неиссякаемый источник здоровья Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. В статье, "Секреты энергичности или как мы поддерживаем физическую форму в путешествиях" я вкратце рассказал об основных формах активности, которые мы практикуем для поддержания физической формы в путешествиях. Недавно Маша писала о йоге и общалась с профессионалом в этой теме, а сегодня я расскажу о беге. На мой …...

07 11 2021 17:35:38

Коломбо (Шри-Ланка) – крупнейший город страны, но не столица

Коломбо (Шри-Ланка) – крупнейший город страны, но не столица Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Коломбо - это столица Шри-Ланки, город на западном побережье острова, в котором проживает около 600 000 человек. Если быть совсем точным, хотя Коломбо и является фактической столицей страны (здесь располагаются правительство и президент), но официальной столицей, в которой находятся парламент и верховный суд считается город Шри-Джаяварденепура-Котте, который …...

06 11 2021 9:54:52

Достопримечательности Хамельна: фото и описание

Достопримечательности Хамельна: фото и описание Однажды город подвергся ужасному нашествию крыс, их было слишком много, и никто не мог от них избавиться. И вот, 26 июня в 1284 году на улицах города появился человек. Был он музыкантом, играл на флейте, а одежда была пестрой....

05 11 2021 20:28:10

Shangri-La Bangkok – обзор отеля, фотографии, личные впечатления

Shangri-La Bangkok – обзор отеля, фотографии, личные впечатления Эта статья - обзор отеля Shangri-La Bangkok. Рассказываем об отеле, номерах, территории, ресторанах. Делимся нашими личными впечатлениями и фотографиями....

04 11 2021 2:13:12

Казбеги — достопримечательности и что посмотреть

Казбеги — достопримечательности и что посмотреть Казбеги возвышается на 1300 м над уровнем моря. Благодаря тому, что поселок находится у подножия гор, а также большая его природная часть оставлена нетронутой людьми, здесь прекрасный климат и превосходный воздух....

03 11 2021 17:51:34

Достопримечательности Кондопоги: список и описание

Достопримечательности Кондопоги: список и описание Инфраструктура не стоит на месте: строятся новые дома, появляются современные улицы, развиваются зимние трассы, прокладываются новые пути и маршруты вдоль красивых рек и озер. В Кондопоге довольно-таки теплая зима, за исключением января, максимальные морозы в этом месяце достигают -38°C. Поэтому такой период не самый подходящий для посещения туристов и отдыхающих. Лето прохладное, но радует ярким солнцем и непродолжительными дождями. Весна и осень поражает глубиной и сочностью оттенков. Отдыхать в эту пору одно удовольствие....

02 11 2021 9:54:54

Популярные достопримечательности Кубы: фото и описание

Популярные достопримечательности Кубы: фото и описание Куба – это удивительный остров, разделяющий Атлантику и Карибское море, дно которого усыпано пиратскими сокровищами. Здесь нет опасных животных, даже крокодилы и те, встречаются в виде жаркое. А огромное количество птиц, моллюсков и рыб, являются не только деликатесом, но и предметом охоты....

01 11 2021 1:42:34

Шопрон: достопримечательности и интересные места (с фото)

Шопрон: достопримечательности и интересные места (с фото) Туристам, решившим посетить город, необходимо знать, что местная архитектура отражает ее долгую историю, истоками уходящую во времена Римской империи. ...

31 10 2021 11:52:22

Окрестности Хойаня (Вьетнам) на ретро-скутере Vespa

Окрестности Хойаня (Вьетнам) на ретро-скутере Vespa Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. За несколько дней в Хойане, мы уже покатались по сельской местности на велосипедах, а потом, увидели компанию, которая организует мото-прогулки по окрестностям на ретро-скутерах Vespa. Заинтересовал нас этот тур, во-первых, тем, что Маша давно хотела покататься на Веспе, а во-вторых, в программе обещали показать окрестности Хойаня и …...

30 10 2021 12:28:55

Что посмотреть в Лурде — обзор достопримечательностей

Что посмотреть в Лурде — обзор достопримечательностей История города неразрывна связана со святой Бернадетт, женщине, которой в 1858 году явилась Дева Мария, за что была канонизирована католической церковью. Горожане с большим почтением относятся к своей святой, и поэтому все достопримечательности города неразрывно связаны с именем Бернадетт, делая его центром паломничества европейского масштаба....

29 10 2021 21:53:13

Hotel Arthur – бюджетный отель 3* в центре Хельсинки

Hotel Arthur – бюджетный отель 3* в центре Хельсинки Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. В Хельсинки довольно много исторических зданий и отель Arthur находится как раз в одном из таких – построенном в 1907-м году. Разумеется, это не значит, что внутри всё сохранилось с тех времён, отель неоднократно ремонтировался, так что все номера – современные и комфортные. Hotel Arthur находится рядом …...

28 10 2021 21:40:41

Достопримечательности Бурсы: фото и описание

Достопримечательности Бурсы: фото и описание Бурса с IV по XIV века принадлежала Византийской империи, а с XIV века была захвачена османами. Сегодня Бурса — четвёртый по размерам город в стране. Исторически он был знаменит своими персиками, шёлком и каштанами. В Бурсе собраны интересные архитектурные сооружения разных времен. Здесь есть множество старых мечетей, гробниц, исторических зданий....

27 10 2021 19:29:54

Бубион — основные достопримечательности и интересные места

Бубион — основные достопримечательности и интересные места Центральное расположение города открывает для взора путешественников впечатляющие горные просторы. В ясную погоду из одной точки можно одновременно увидеть Сьерра-Неваду и Средиземное море....

26 10 2021 20:20:32

Суринам: достопримечательности и красивые места

Суринам: достопримечательности и красивые места Именно мангры и гилеи с их богатым животным и растительным миром являются основной приманкой для туристов. ...

25 10 2021 21:31:17

Что посмотреть в Касимове: достопримечательности и интересные места

Что посмотреть в Касимове: достопримечательности и интересные места В летописях первое упоминание об этом городе датируется 1152 годом, с которого, вероятно, он и начал свою историю. Его основателем, как и основателем Москвы, считается князь Юрий Долгорукий. По его распоряжению здесь был заложен населенный пункт, который первоначально назывался Городец Мещерский. Долгорукий создал здесь приграничную крепость на рубежах Владимиро-Суздальского княжества....

24 10 2021 6:14:26

Лос-Анджелес (Los-Angeles)

Лос-Анджелес (Los-Angeles) Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Лос-Анджелес – второй по величине (после Нью-Йорка) город в США. Он считается одним из крупнейших мировых экономических и культурных центров, а также играет важнейшую роль в индустрии развлечений в сфере кино и телевидения. В Лос-Анжелесе мы остановились у каучсёрфера – Хелен.Хелен девушка корейского происхождения, ее родители переехали в …...

23 10 2021 1:39:26

Грин карта в США – как получить (выиграть в лотерею)?

Грин карта в США – как получить (выиграть в лотерею)? Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. 4 октября 2019 г. откроется регистрация на диверсификационную лотерею DV-2021, в которой разыгрывается вид на жительство в США (грин карта). Сразу хочу предупредить, что выиграть в лотерее грин карту в США не так уж легко, но принять участие может каждый. Для чего это нужно (и нужно ли?) – …...

22 10 2021 3:29:22

Отель Pan Pacific Singapore 5* – потрясающий вид на гавань Марина Бэй

Отель Pan Pacific Singapore 5* – потрясающий вид на гавань Марина Бэй Важно! Почему обязательно стоит делать страховку для путешествий. Пару дней из нашей августовской поездки в Сингапур мы провели в отеле Pan Pacific – очень классном пятизвёздочном отеле, расположенном рядом с Marina Bay, в пешей доступности до гавани и с невероятными видами на неё. Pan Pacific Singapore – это один из тех отелей, пребывание в котором …...

21 10 2021 11:12:59

Тайланд. Шоппинг в Бангкоке: рынок Чатучак – 2019 *

Тайланд. Шоппинг в Бангкоке: рынок Чатучак – 2019   * Люди собираются на Чатучаке не только закупиться вещами, но и просто потусоваться......

20 10 2021 10:30:14

Основные достопримечательности Плеса: фото и описание

Основные достопримечательности Плеса: фото и описание Великолепная природа, отсутствие промышленных предприятий, чудесный воздух и необыкновенно красивые пейзажи притягивают сюда любителей истинной русской красоты. ...

19 10 2021 19:53:40

Как добраться из аэропорта в Бангкок. Недорого – 2019 *

Как добраться из аэропорта в Бангкок. Недорого – 2019   * Полноценное метро до Бангкока! Об этом давно уже мечтали все путешествующие в Тайланде. С августа прошлого года туристам стало ......

18 10 2021 3:25:21

Главные достопримечательности Карачева (с фото)

Главные достопримечательности Карачева (с фото) О нём, как о разгромленном поляками городе, упоминал Н. М. Карамзин в «Истории государства Российского». Здесь родилась, училась и жила до замужества Варвара Михайловна Покровская — мать гениального писателя М. А. Булгакова, автора знаменитого романа «Мастер и Маргарита»....

17 10 2021 23:46:18

Где отдохнуть летом в России. Куда поехать? – 2019 *

Где отдохнуть летом в России. Куда поехать? – 2019   * Россия - страна с невероятно красивой природой и самым разнообразным отдыхом на любой вкус и кошелек. Нравится море? Можно поехать в ......

16 10 2021 5:59:34

Достопримечательности Омутнинска: фото и описание

Достопримечательности Омутнинска: фото и описание Места вокруг были глухие и безлюдные, но ужасно плодородные. Тут имелись и уголь, и руда, и лес, и река. Для того чтобы завод начал функционировать не хватало лишь рабочих. Ими стали крепостные крестьяне, изначально, 22 женщины и 22 мужчины, которых выкупил Осокин. А через некоторое время сюда с других предприятий были переселены ещё 540 человек. Так и образовался первый посёлок, который получил имя Осокино, в честь подполковника, но оно не прижилось. Посёлок стали называть Омутнинский завод, а позже просто Омутнинск....

15 10 2021 14:37:36

Ввоз продуктов в Россию, список запрещенных товаров – 2019 *

Ввоз продуктов в Россию, список запрещенных товаров – 2019   * Запрет на ввоз санкционных продуктов. Можно ли туристам в багаже ввезти алкоголь, вино, сыр и другие продукты питания? Смотрите списки, что запрещено ......

14 10 2021 15:54:51

Еще:
Путешествия -1 :: Путешествия -2 :: Путешествия -3 :: Путешествия -4 :: Путешествия -5 :: Путешествия -6 :: Путешествия -7 :: Путешествия -8 :: Путешествия -9 :: Путешествия -10 :: Путешествия -11 ::